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心理保養9個訣竅

作者:紆朱曳紫  於 2010-8-20 23:06 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:網路文摘

關鍵詞:

    到處伸手法 廣交朋友,樂為大家辦好事,做一個社交家、「外交大使」。

  見異思遷法 對新鮮的、奇特的、未知的事,要喜歡它,研究它,掌握它。

  眾采博集法 要有廣泛的興趣,可以釣魚、養花、繪畫、練習書法等,總之要「閑不住」,常動手動腦。

  貪得無厭法 對知識的獲取要永不滿足,每天的活動表要安排滿當,使自己的生活充實豐富。

  投機取巧法 不要賣傻力氣,不因循守舊。要盡量省時、省力,想出新的辦法來解決各種問題,培養創造力。

  返老還童法 經常回憶童年趣事,拜訪青少年時期的朋友,游訪童年的舊居、舊址,故地重遊,舊事重提,彷彿你又回到童稚時代。

  精神勝利法 要不服輸,始終保持旺盛精力。遇到挫折和失敗不灰心喪氣,而是尋找原因,研究對策,更加自信地去戰勝它。

  平心靜氣法 遇到不愉快的事,不要立即大發脾氣,或急於行事,先平心靜氣地思考十分鐘。還不行,就延長時間;再不行,就睡一夜后再處理此事。

  異想天開法 聽音樂,你想到音樂家;觀舞蹈,你想到舞蹈者。你要極力把自己想象成是實踐者,是演員,擺脫觀賞者、觀眾的地位,要主動地做主人,不要做旁觀的客人。

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