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關於長壽

作者:總裁判  於 2023-12-8 23:42 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

關鍵詞:長壽, 精神因素, 老幹部


       長壽的唯一指標就是年齡,至於活得開不開心,幸福感等等,則是另一回事。年齡是生理現象,心理是自我感覺,現在專家常常將其混為一談,儘管心理因素在一定的程度上會影響機體。我們常常看到民間一些高壽長者坐在街邊唉聲嘆氣,自嘆怎麼不早點死,按「理」說他們是活不長的:



       從世界範圍來看,弱勢群體折壽,富裕階層長壽,這是毋庸置疑的事實(有大量的醫學文獻資料支持)。
       中國的科普教育有一種輿論導向:精神因素最要緊,氣量要大,笑口常開,知足常樂呀——長壽的第一要素,尚有詩云:自信人生二百年,會當擊水三千里。但其實,社會各類群體中最長壽的,平均年齡已達到90歲的,是我們的離退休省部級老同志,比如德高望重的元老級宋平同志,過了年就106了:


      我則認為,活的質量不簡單,其內涵分三層:
      1,長壽者自己心裡有數,由其價值觀認定;
      2,宣稱的質量,內外有別,一身各表;
      3,旁人認定的質量,見仁見智,各人各表。





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