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人蔘補陰，小心越補越糟

作者：sisi5  於 2010-11-2 03:13 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有6評論

 
人參補陰 小心愈補愈糟
「醫師，我最近覺得很疲倦，平時又怕冷，可不可以吃人參來補一補？」人參是大家耳熟能詳的一味中藥，燉補藥膳或養生茶飲常會見到它。一般民眾以為人參補陽氣，此觀念並不正確。

漢代經典醫書《傷寒論》中的用藥法則，一直指導著中醫臨床，這也是中醫稱為「漢醫」的由來。此書中使用人參的時機有三，即「汗」、「吐」、「下」過度，此三種情形皆呈現「體液流失過多」的現象。

●流汗太多：如在大太陽底下或悶熱的環境中工作，揮汗如雨，此嚴重者有熱衰竭之虞。又如吃退燒藥而發汗太多者，或產婦生產過程中，出汗太多者。

●嘔吐過度：如妊娠嘔吐、感冒嘔吐、霍亂嘔吐、食物中毒嘔吐等，凡嘔吐次數多（甚者一天逾10次）、嘔吐量大者。

●腹瀉頻繁：如腸胃型感冒腹瀉、霍亂腹瀉、食物中毒腹瀉等，導致拉肚子次數多（甚者一天逾10次），或不明原因的長期慢性腹瀉者。

中醫認為，人體的各種津液屬「陰」，稱為「陰液」，故體液流失過多會造成「陰虛」，而出現「口渴」欲飲水、「脈弱」無力的情況，舌診則呈現「舌乾無津」、「苔燥或無苔」之象。

為使民眾易於明瞭與記憶，可將人參的作用比喻為西醫的「打點滴」，藉以補充流失的體液，以恢復電解質的平衡。

若從事靜態活動，或常置身於冷氣房的人，實在沒有吃人參的必要；若見怕冷、手腳冰冷，就想用人參「補一補」陽氣，就犯了「陰陽不分」的大忌，可能會愈補愈糟糕。


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發表評論 評論 (6 個評論)

回復 SirCat 2010-11-2 05:06
標題有別字：不，補
呵呵
回復 sisi5 2010-11-2 05:56
SirCat: 標題有別字：不，補
呵呵
改啦，謝謝啦
回復 珍惜眼前 2010-11-2 07:43
回復 同往錫安 2010-11-2 11:43
謝謝~我一直有這個憂慮。
回復 sisi5 2010-11-2 13:39
同往錫安: 謝謝~我一直有這個憂慮。
但願對你有幫助啊，錫安
回復 同往錫安 2010-11-4 11:34
sisi5: 但願對你有幫助啊，錫安
當然有啊~謝謝啦~

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