男人通常何時開始禿頂？

（Yunmu註：近日有些媒體驚呼，根據一篇中國發布的脫髮人群調查數據，有2億多中國人經受脫髮的摧殘，其中男性患病率超過 21％，女性患病率也有大約6％。其實世界此事甚多，歐美報道的脫髮率更高，正好看到美國一個有名的植髮醫師團隊所寫的文章，翻譯如下）。

如果你已經開始注意到自己的某些頭髮開始脫落了，那麼自然會想知道這是暫時的還是持續的脫髮跡象。這會引出下一個問題：男人通常何時開始脫髮？

雖然大多數男性的頭髮厚度會隨著年齡增長而變的稀疏，統計數據表明，脫髮的可能性是隨著年齡增長而增加的。平均而言，20-29歲的脫髮率約為 20％，30-39歲約為 25％，50-59歲約為 50％，60-69歲約為 66％，但是，某些人可能在更早的年齡就發生了男性型禿髮（雄激素性脫髮），其初始年齡和進展程度主要取決於遺傳。

青少年脫髮

雖然你可能覺得青少年還太年輕不大可能會出現脫髮。但現實情況是，某些人可能在15或16歲就開始脫髮了。青少年脫髮往往從頭髮稀疏或髮際線后移開始，然後會逐漸擴展。

因為這個年齡段的人脫髮並不常見，因此青少年脫髮是一件令人 尷尬的事情。如果青少年本人和家人發現青少年早早就開始脫髮了，應及早諮詢醫生或相關的專業人員，他們將會調查可能的原因，並提出如何抑制或停止脫髮發展的方法。

20多歲的脫髮

大多數雄激素性脫髮（androgenetic alopecia）患者在20多歲時開始注意到自己頭髮脫落增加了。此時大約有20％的男人有部分禿頭。由於20多歲通常是建立自我和結識新朋友的好時光，因此脫髮會對社交生活和總體自信心產生不良影響。雖然有些人並不在意剃光頭，但另一些人卻很難適應這種現實。這些人應及早尋找醫治。對脫髮採取的措施越早，保留更多頭髮的機會就會越大。

30多歲及以後的脫髮

到30歲時，有25％的男性會出現禿頂。到了50歲，50％的男性至少出現一些明顯的禿頂。到60歲時，大約三分之二的男人部分禿頂或已經光頭。雖然脫髮隨著年齡的增長而變得越來越普遍，但還是有可能減緩脫髮的。

遺傳性與非遺傳性脫髮

雖然大多數男性脫髮是由雄激素性脫髮引起的（這是一種遺傳性疾病），但還有其他一些非遺傳性脫髮的原因 - 儘管這些因素通常是暫時的。這些脫髮的原因可能發生在任何年齡，並且在解決了外部因素后，通常這些脫髮也就停止了。

毛囊的生命周期

平均每個人的頭皮上約生長有100,000根頭髮，正常每天會有約100根頭髮在推陳出新。許多人在注意到頭髮變得稀疏之時，就已經失去了多達50％的頭髮了。

每根頭髮平均可以生存四年。在此期間，頭髮每個月會增長約半英寸。通常在第五年左右，老的頭髮會凋零脫落，並在六個月內又長出新的頭髮。當只有老發去而沒有新發來時，隨著頭髮數量的減少，就顯現出頭髮變得稀疏，並可能發展到禿頭。頭髮生長階段的技術術語為：Anagen（生長期），Catagen （過渡相），Telogen（靜止期）。

（Yunmu後記，本來以為這個專業醫生群的英文博客有自吹的成份，查了一下文獻，覺得寫的還是挺實在的。本文沒有翻譯它的廣告部分。此外，女性的脫髮比男性發生的晚，50歲以後，大約有30%的女性出現明顯的脫髮）。

主要參考資料

https://www.bosley.com/blog/what-is-the-average-age-people-start-losing-hair/#:~:text=By%20the%20time%20you%20turn,it%20any%20easier%20to%20accept.

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