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用分析法克制自己的慾望

作者:鳴禪  於 2010-1-6 16:53 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:其它日誌

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大家都知道有個精神分析法,這是人類心理調解的一個重要成果。受這一方法的啟發,我想到了用分析法克制慾望,不知這種方法能不能管用。
 
例如,你有了某種危險的慾望,那麼你能不能用分析法克制呢?就是分析這種慾望的合理性,要人格上樹立自信和優越感,挺直做人的良好品質。然後再分析這種慾望的不合理性,有那些危害,最終將產生什麼樣的惡果。這樣一分析,恐怕你就不敢再有非份之想了。
 
如果你自己不能分析的話,那你就勇敢地去找心理醫生吧,讓他幫助你來分析。
 
分析的好處就是,把一切看似神秘的,不可逾越的,分析到一無所有,這樣就使某種誘惑失去了神秘感,新鮮感,和剌激感,你的慾望也就出現了審美疲勞,那種慾望的衝動也就降低了。
 
如果一個人長期用分析法處理任何問題,那麼在一定範圍內,他就會失去很多神秘感,好奇心也就降低了,這對克制慾望是有作用的,但也可失去了創新的積極性。因為對他來說,一切都不新鮮了。
 
分析法還能幫助人實現專註,注意力的專註,一但專註於某一遠離慾望的事物,那麼這樣的是絕對不會出軌的。也不會成為慾望的俘虜。
 
分析法很好,能使人冷靜,但也可能使人過於理性,以至於失情,這樣的例子也很多。科學家一般容易犯這樣的毛病。而極端地專註,可能是一種病態!如果一位科學家到了生活不能自理時,只知科研,不知其他,就是呆了,與書獃子差不多了。
 
分析法加生活情趣是最理想的。一個人不能沒有私生活。沒有私生活的人就是出家的和尚了,只有佛化的生活,把自己給忘記了,這可是佛祖的高明之處。於人不好!

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