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飯後6個好習慣，很養生

作者：JoanneJyy  於 2010-12-28 18:29 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:常識篇|通用分類:健康生活|已有12評論

 
飯後6個好習慣，很養生
 
1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁；
2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；
3.消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水；
4.吃速食麵后吃水果，可以有效補償維生素與礦物質的不足；
5.吃蟹后喝生薑紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適；
6.飯後吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。
 
 
 

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發表評論 評論 (12 個評論)

回復 越湖 2010-12-28 23:43
只記得：飯後一支煙，快活似神仙。
回復 3456 2010-12-29 02:26
哈。。。你講的第五點和第六點連在一起做，就杯具了！
回復 小兵嘎嘎 2010-12-29 02:28
杯具
回復 JoanneJyy 2010-12-29 05:01
越湖: 只記得：飯後一支煙，快活似神仙。
    所有的不良您全占著，那也發我一隻吧
回復 越湖 2010-12-29 13:38
JoanneJyy:      所有的不良您全占著，那也發我一隻吧
俺不敢以好人自居。
回復 JoanneJyy 2010-12-29 16:07
越湖: 俺不敢以好人自居。
    那就是壞人
回復 越湖 2010-12-30 00:04
JoanneJyy:      那就是壞人
世上有幾個好人？
要不俺說：小妹妹你過來，叔叔給你糖。
大概俺就是好人了？
回復 JoanneJyy 2010-12-30 06:00
越湖: 世上有幾個好人？
要不俺說：小妹妹你過來，叔叔給你糖。
大概俺就是好人了？
    更壞！
回復 越湖 2010-12-30 13:45
JoanneJyy:      更壞！
worse or bader.
回復 JoanneJyy 2010-12-30 16:36
越湖: worse or bader.
  
回復 sisi5 2011-1-6 14:15
越湖: 只記得：飯後一支煙，快活似神仙。
  
回復 越湖 2011-1-6 15:33
sisi5:   
  

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