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【突然光臨的嘴癮 意味著什麼】
1、想吃巧克力——缺乏B族維生素；
2、愛吃肉類——氨基酸不足；
3、愛吃甜食——能量缺乏；
4、想吃鹹的——壓力太大。
多項研究表明，壓力大的時候，
人們對食物的抵抗能力會下降。
甜食尤其能緩解我們的焦躁不安。
女性月經前胃口大開，也與此有關。
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