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【頸椎保健按摩】
1、脖子後面，
從頭顱底端到軀幹上部這一段分佈著百勞穴的3個點。
在不遺餘力工作時，
不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點，
即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身。
2、兩手手指互相交叉，
放在頸部後方，來回摩擦頸部，
力度要輕柔，
連續摩擦50次，頸部發熱后，
會有很放鬆和舒適的感覺。
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