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【生活感悟】
過分的自我專註，
把注意力僅僅集中到自己身上，
過分在意自己在別人眼中的所作所為，
過分看重自己對事情的主觀感覺和強烈感受，
都會讓自己的視野變得十分有限。
缺乏不斷引入新的視野
從而不斷更新自身的愉快經驗，
結果都將會導致無聊之至、煩悶之極，
生活就會變成一件難以忍受的事情。
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