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這樣睡覺會加速衰老
1.帶胸衣睡覺；
2.帶妝睡覺；
3.帶飾物睡；
4.微醉睡覺；
5.睡前生氣；
6.睡前飽餐；
7.睡前飲茶；
8.睡前劇烈運動；
9.枕頭過高；
10.枕著手睡；
11.蒙頭睡覺；
12.張口呼吸；
13.坐著睡；
14.相對而睡；
15.露肩而睡；
16.透支睡眠。
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