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【簡單補氣血食療方法tips】

作者:JoanneJyy  於 2011-9-24 18:37 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:常識篇|通用分類:健康生活

 
【簡單補氣血食療方法tips】
 
①紅棗10粒切開,枸杞子10粒,
煮水喝,補血補腎,治腰膝酸軟,
長年吃,有養顏祛斑的作用;
②紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝,
可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,
就是補血,補氣的茶了;
③紅棗,花生,桂圓,紅塘,
加水在鍋里地燉,燉得爛爛的,
長期吃補血的效果很好。
 

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