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【笑的好處】

作者:JoanneJyy  於 2011-7-18 13:58 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:備用|通用分類:健康生活

 
【笑的好處】
 
1、增加肺的呼吸功能;
2、清潔呼吸道;
3、抒發健康的情感;
4、消除神經的緊張;
5、使肌肉放鬆;
6、有助於散發多餘的精力;
7、驅散愁悶;
8、減輕「社會束縛感」;
9、有助於克服羞怯心理;
10、幫助人們適應環境,樂觀的對待生活;
11、每天笑10分鐘,一年可以多活4分鐘。
 
俺堅信愛笑的人,運氣不會太差!
 

 

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