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幾個簡單的補氣血食療方法

作者:JoanneJyy  於 2011-6-13 17:35 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:常識篇|通用分類:健康生活

 
 
幾個簡單的補氣血食療方法
 
1.紅棗10粒切開,枸杞子10粒,
  煮水喝,補血補腎,治腰膝酸軟,
  長年吃,有養顏祛斑的作用;
2.紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝,
  可以治療胃寒,胃痛,
  再放入桂圓,就是補血,補氣的茶了。
3.紅棗,花生,桂圓,紅塘,
  加水在鍋里地燉,燉得爛爛的,
  長期吃補血的效果很好。
 

 

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