倍可親

紅薯、八杯水和張悟本的綠豆湯

作者:楓樹下  於 2010-6-3 08:48 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:流水日記|已有37評論

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    記得多年前台灣博士林光常的養生講座很走紅。他提倡吃紅薯,說紅薯是防癌第一食品。
    後來又有健康新概念,提倡多喝水,早上起來,先喝上八杯水,說是可以把身體內的毒素和垃圾清洗乾淨。
    現在出了個張悟本,讓大家喝綠豆湯,吃生茄子,生泥鰍,說是可以治百病云云。
    我不知道以後還會出來什麼人,下一個「猛吃」的對象是什麼。關鍵是,你會不會跟風?
 
    說老實話,我小時候吃了不少紅薯,煮紅薯,蒸紅薯,烤紅薯,炒紅薯,紅薯干,紅薯面兒,紅薯葉都吃遍了。所以當林博士提倡吃紅薯的時候,我竊喜,心想我早就吃夠了,也就沒跟風。
    八杯水,我倒是喝了一陣子。當時腰背疼痛,久治不愈。有病亂投醫,就聽什麼信什麼。結果可想而知。現在想想,這八杯水把腰背灌得更疼了。
    如今的綠豆湯,我是剛知道的。之前我三次聽到張悟本的名字。最早是去年春節期間,Rogers免費給大家看中文台,我看了一期湖南台的節目,就是這位張先生,用沙啞的嗓音,給觀眾講養生。那一期里沒有提到綠豆湯。我聽了以後,覺得此人水平和我當時正在聽的兩三位中醫的講座相比,實在是太有限。第二次是一位朋友回北京,回信說約到了北京挂號費最貴的醫生。第三次是有人把張的講座稿子發給我看,就是最近的事。我沒看兩頁就刪了。再過幾天,張的館子就關門了。
 
    相信大家和我一樣,這些年來沒少看有關養生的文章。到底哪個方子有用?哪個專家的話能聽?八杯水的習慣剛養成,那邊有時興喝豆漿了。等豆漿喝上癮了,又改綠豆湯了。這不是明顯對抗中央「不折騰」的大政方針嗎。
 
    我們這些「病人」是經不起折騰的。要想從眾多的「健康新主意」當中找到適合自己的、正確的養生之道,唯一的方法,就是從圓周上站回到圓心上。當站在圓周上,我們會沒有主心骨,一直跟著別人轉。走著走著,一彎腰,撿了一塊紅薯,高興得「piapia」的。起身繼續走,唉,左眼看見一杯水,右眼看見一杯豆漿。再看看這時候的自己,嘴裡塞著紅薯,左手端著水,右手端著豆漿。沒走多遠,哇塞,一碗綠豆湯,掛在樹梢上......
    若是我們站在圓心上,你可以看清四周。紅薯有它的用處,水能解渴,豆漿有營養,到了夏天,綠豆湯可以常備在家裡。站在圓心,我們看清了自我,弄明白了自己的體質,知道了什麼時候該吃什麼喝什麼。
 
    如何能站回圓心呢?我在以前的日誌里,貼過一枚印,叫「古人心」。邊款刻的是「讀古人書,得古人心」。養生之道,老祖宗已經給了我們最清晰不過的指示。只要我們去讀,就能得「道」。看看黃帝內經吧。如此簡單。豈止是養生,人生又何嘗不是如此?
 
    村子里有批評中醫抬高西醫的。這裡只講一點體會:西醫是在科學理論基礎上發展起來的,而中醫的理論基礎,是哲學。
   
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發表評論 評論 (37 個評論)

回復 oneweek 2010-6-3 08:50
俺喜歡哲學
回復 楓樹下 2010-6-3 08:52
oneweek: 俺喜歡哲學
豬兄跑得快!
回復 小小.. 2010-6-3 08:53
oneweek: 俺喜歡哲學
豬豬學哲學,小小喝綠豆湯哈
回復 lianayong 2010-6-3 08:57
就是,看得太多都不知道該信誰,不要盲目跟風~
回復 Hongenpei 2010-6-3 09:29
回到圓的中心,好思維。
千萬別跟風,想起過去,在北京,養小球藻、白開水、打雞血。。。
沒生命力的,不會長久。
問題是,還會誤人。
回復 oneweek 2010-6-3 10:06
小小..: 豬豬學哲學,小小喝綠豆湯哈
你身體健康, 我心理健康
回復 xqw63 2010-6-3 10:17
這麼說,中醫不是科學啦?
很有道理的一篇文章
回復 解濱 2010-6-3 10:35
哲學就是瞎懵的學問。 懵對了,就是科學。懵不對,就是玄學。
回復 牡丹石頭 2010-6-3 11:35
解濱: 哲學就是瞎懵的學問。 懵對了,就是科學。懵不對,就是玄學。
第一次聽到這樣對哲學的解釋, 還蠻有道理的.
回復 yulinw 2010-6-3 13:45
解濱: 哲學就是瞎懵的學問。 懵對了,就是科學。懵不對,就是玄學。
哲學是把明白人繞糊塗的學科~~
回復 彩舟雲淡 2010-6-3 14:09
跟風會活得很累的, 還是自己想怎麼吃就怎麼吃吧
回復 烏卒卒 2010-6-3 14:26
相信科學
回復 redbud 2010-6-3 19:01
I only believe in myself. I couldn't trust doctors based on my experience, no matter western doctors or Chinese doctors.
回復 nika 2010-6-3 19:03
喜歡跟風,就是太懶了,總是跟不上
回復 wazhh 2010-6-3 21:40
打擊得還算及時哈
回復 yzfoto 2010-6-3 22:49
哈哈,我昨天還吃烤紅薯來著。
回復 mhdhy 2010-6-3 23:23
喜歡吃紅薯葉
回復 楓樹下 2010-6-4 00:05
redbud: I only believe in myself. I couldn't trust doctors based on my experience, no matter western doctors or Chinese doctors.
You are your own doctor. Great!
回復 綠水潭 2010-6-4 00:28
記得以前還流行過喝紅茶菌水,幾乎家家都養一大瓶菌。
回復 解濱 2010-6-4 00:47
牡丹石頭: 第一次聽到這樣對哲學的解釋, 還蠻有道理的.
俺還考過哲學系的研究生呢,幸虧沒考上。 不然俺的忽悠功夫肯定比現在要高上8個等級
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