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一道簡單易做又健康的甜點 ——紫糯米飯

作者：杏林一虹  於 2011-1-15 03:38 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜|已有61評論

材料：1. 紫（黑）糯米
      2. 紅豆罐頭一罐（不是紅豆沙，是有顆粒豆的那種）
      3. 煉乳少量

做法：1. 紫糯米洗凈後用清水泡3-4小時。
      2. 泡好的糯米用電飯鍋煮熟。
      3. 將煮熟的糯米飯與紅豆混合。
      4. 倒入容器，淋上少量煉乳即可。
 
註：這是一道看起來普通吃起來不俗的甜點，每次做都很受歡迎。希望你喜歡。
 
周末愉快！


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發表評論 評論 (61 個評論)

回復 ww_719 2011-1-15 04:26
這個好..可以一試!!謝謝!!
回復 Matney 2011-1-15 05:17
好　，簡單好吃．
回復 珍曼 2011-1-15 06:05
   喜歡.
回復 jjsummer95 2011-1-15 06:47
  
回復 孤舟獨釣 2011-1-15 07:23
簡單易做!
紫糯米與普通糯米有區別嗎?
回復 九畹 2011-1-15 07:57
看起來可怎麼好看啊，好吃嗎？
回復 smith_h2 2011-1-15 10:18
Looks very good! Thanks!
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:53
ww_719: 這個好..可以一試!!謝謝!!
你會喜歡的。
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:54
Matney: 好　，簡單好吃．
試試看，告訴我你喜不喜歡。
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:54
珍曼:    喜歡.
試試看，挺好吃的。美容補血。
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:54
jjsummer95:   
  
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:56
孤舟獨釣: 簡單易做!
紫糯米與普通糯米有區別嗎?
黑糯米以其具有豐富的營養價值和藥用價值而被譽為「黑珍珠」。中醫理論上，「有黑入腎，腎強則青春煥發，精力充沛」之說；民間則視為具有滋補健身和藥用功效。根據民食習慣，黑糯米以糙米進食，白糯米以精白米進食。因此，一般地說來，黑糯米的營養價值比白糯米高得多。
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:56
九畹: 看起來可怎麼好看啊，好吃嗎？
不中看，但好吃。
回復 杏林一虹 2011-1-15 10:57
smith_h2: Looks very good! Thanks!
不客氣，周末愉快！
回復 smith_h2 2011-1-15 11:01
杏林一虹: 不客氣，周末愉快！
You too, take care!!
回復 杏林一虹 2011-1-15 11:07
smith_h2: You too, take care!!
好的，謝謝
回復 ww_719 2011-1-15 11:17
杏林一虹: 你會喜歡的。
  
回復 九畹 2011-1-15 11:53
杏林一虹: 不中看，但好吃。
真是你做的呀？下次來LA時要好好給咱show off 一下啊
回復 羽化成蝶 2011-1-15 12:05
就這麼簡單?
回復 杏林一虹 2011-1-15 12:34
九畹: 真是你做的呀？下次來LA時要好好給咱show off 一下啊
不信呀！
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