土法治療坐骨神經痛

俗話說，人老病多，樹老根多。進入老年之後，由於骨骼及關節老化，脊椎間隙變狹窄，或者是椎間盤脫出，形成了脊神經根的壓迫。導致許多人腰痛腿痛關節痛。老姐姐我也不例外。上周末突發左側坐骨神經痛，痛起來一條腿直不起來，麻到腳跟。走起路來，一瘸一拐持續了20分鐘。一天連發數次，吃止痛藥也效果不大。痛苦之極。針灸也無效果。

我知道這種病的治療主要在於消腫和減壓。醫生通常給1周的激素治療，減輕受壓的神經鞘水腫，或者做牽引，拉開狹窄的椎間隙。那可是需要時間，我等不起！

我需要的是，立即減輕痛苦，不再受罪。還要省時省力。於是乎便土法上馬，開車去游泳池治病。

美國的室內游泳池大都設有一個熱水池，內有很強的循環熱流衝擊身體，我選好了位置，讓熱流直衝左側腰骶髂關節和股骨頭，持續了一個小時。等到關節肌肉完全放鬆之後，即下到大池游泳。在暢遊蛙泳300-400米后，立即見效。我感覺到左腿的那種大筋被牽拉得很緊的感覺沒有了。疼痛也從9/10 減少到1-2/10。看來經過蹬腿的動作，受壓部位回位，癥狀消失了！

我從那時起，就沒有再吃止痛藥。有此種病痛的朋友，可以試一試！

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