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幹細胞和人體組織的自我修復—終結篇

作者：HappyUSANA 於 2011-2-8 12:03 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有7評論

去年下半年事多，原本計劃的幹細胞系列沒有寫完。現在有網友要賬，我就根據以前收集的資料寫一個終結篇，內含好幾個題目，只能蜻蜓點水了。
自體幹細胞的發源地、如何增加自體幹細胞
2001年4月，美國加州大學洛杉磯分校和匹茲堡大學的研究人員在吸脂手術病人吸出的脂肪中發現了幹細胞。此前只在骨髓、大腦組織和胎兒組織（引發倫理道德問題）的來源中發現了幹細胞，近來還有人在經血、乳汁（所以要提倡母乳餵養）等裡面發現幹細胞。不過，竊以為，發現幹細胞並不意味著這些地方就是幹細胞的發源地，很可能是這些地方需要幹細胞，幹細胞來這裡是工作的。另外，脂肪幹細胞也可以發育成其他類型的特定細胞，包括肌肉、骨骼和軟骨，但可發育成多少種其它類型的細胞尚不清楚。也可能這種脂肪幹細胞就是原始幹細胞分化進程中的產物（所以人沒有脂肪也是不行的）。受精卵才是原生幹細胞，在幾周之內迅速增殖擴大，然後再進化為人體相應組織的幹細胞，但是仍然有一小部分原生幹細胞留在體內（這種「原生」幹細胞當然就沒有了再分化性別的能力了），並且能夠根據需要再次分化成體內需要的某種類型的幹細胞，當然這需要一定的條件。如果體內有足夠量的原生幹細胞和特定類型的幹細胞（「亞全能幹細胞」、「多能幹細胞」和「專能幹細胞」），而且能夠在需要的情況下迅速轉化為相應組織細胞，人類可以擺脫許多疾病的困擾。這就是為什麼現在幹細胞研究非常熱門的原因了。
那麼，幹細胞在體內的什麼地方產生呢？多數人認為脊髓是一個主要的地方，另外，還有脛骨以及其它軟骨豐富的地方（the spine, at the end of the shins and in cartilage-rich areas of other bones），見連接
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp...
（這麼說國人認為骨折者喝骨頭湯有道理了？）

如何增強體內的幹細胞呢？

網友專家Qinping指出，最新的news是，Yale做了一種Induced Pluripotent Stem cell （IPS cell），用miRNA or 化學物把成體細胞（somatis cell）退分化成各種不同的幹細胞。唯一不能肯定的是：會不會致癌？
Dr. Lin Haifei 的文章你可以看看：http://www.nature.com/stemcells/2009/0902/0902....
我收集的材料是，還有其它研究人員在作類似的研究。
這是屬於研究範疇的，對我們來說，不實用。我們想知道，什麼東西增強了幹細胞的生成和自然釋放？答案可能很簡單，每天進食大量的富含VC的水果、蔬菜，另外一些維他命也能促進幹細胞的生成（見Vitamin C Signals Stem Cells to Turn into Heart Cells, Initiating a Basic Life Process， By Jack Challem）.這裡，我不推薦大量（注意，是大量，不是微量）服用維他命來加強自體幹細胞，因為太多的維生素可能會使幹細胞變異（You can get too much of a good thing ，Too many vitamins can mutate stem cells: study Written by: Agency May. 5, 2010QMI。細讀原文，人家只是說ItisPossible，並沒有臨床發現，我是先通過記者寫的報道才看到的，記者喜歡用聳人聽聞的標題吸引人）。這裡我再次強調，這是指大量服用維生素，因為人在某種困境中容易走極端。一般正常服用維生素沒有任何問題，這些可以從美國政府的一些網站上獲得信息。我說這些，主要是針對目前一些網上流傳的服維生素中毒的不負責任的流言。這裡不多說了。大家可以到哈佛大學的網站看看專家是如何建議大家每天服用維生素的：http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/wh...
據說，一個簡單的方法是將胡蘿蔔、土豆、芹菜、芹菜等打汁喝，不過，我沒有實踐，因為生土豆可能含有毒素（發芽后毒素更強）。
還有一些營養補充品也可以增強幹細胞的生成和自然釋放，這麼好的市場當然有公司開發了。我收集了一些公司的信息，主要是美國的。一些傳統的保健品公司也開始生產他們的產品（或舊、或新），聲稱有效果。一家公司從一些樹木和灌木的嫩芽和嫩枝中（類比於植物「幹細胞」）開發了一個產品，不過大概有3家或3家以上的公司利用俄列崗州上科拉馬湖（Upper Klamath Lake）中的藍綠藻，利用不同的技術開發出相應的產品。雖然藻類有成千上萬種，能食用的也就是幾十種，沒有受污染的就更少了。我用過其中一家的產品，效果還是不錯的，後來因為又有其它產品，就停下了。
關於幹細胞的修復機理、轉換機理，太偏理論，而且仍然是假說，我就不寫了。
這裡在說些其它的。由於幹細胞治療有廣闊的前景，世界各國都在研究，但應用於臨床的非常少。但是一些國家，例如中國（有許多醫院）、印度（個別醫院），由於缺乏相應的法律，在沒有什麼臨床試驗的情況下已經接診病人，有的美國病人就跑到中印來治療，同時，醫院利用這些「外國人」做廣告，再加上地方電視台的報道，好像中國在幹細胞研究和治療方面領先全世界一樣，實際上這些全是誤導。這樣的報道只是報道病人在醫院時、接受治療時的幾個畫面，再加上醫生的訪問，根本沒有任何後續跟蹤、監測，這是非常不負責任的，已經引起國際同行的擔憂和批評。另外，所謂的瑞士幹細胞治療也根本不是那麼一回事，愛美的人士一定要注意，最好不要去做那樣的美容。
合理服用營養補充品應該對健康是直接有效的。君不見，房前屋后的花草，在水足土肥的地方能夠在周圍其它地方的花草乾枯后仍然枝繁葉茂，就是這個道理。
最後，我簡單總結一下：幹細胞種類很多，功能也不同，它們就在我們體內。我們人體的新陳代謝、皮膚組織的更新離不開它們。給它們提供適合它們胃口（而不是僅僅適合你自己的胃口）的食品（蔬菜水果）和營養補充品，它們就會為你默默地、自願地、一刻不停地為你辛勤工作，你可不能虧待它們。（註：幹細胞的生成和工作同時也離不開蛋白質、糖類以及其它物質，只是現時一般人不會缺乏，就沒有提它們，這並不意味著它們不重要）。
祝大家兔年大吉大利，身體心健康，工作順利，多多發財！