盤點那些最騙人的偽健康食品

1、魚片

一 般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚里富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等)，而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了「營養」的標籤。不過，請大家 注意，鱈魚片的包裝袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它變得不那麼有益健康了。大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪。因此，如果你購買的是 加工過的魚類產品，它們對人體健康的危害可能已經超出了其所能帶來的益處。

2、灌裝濃湯

湯 類非常有益健康，而且價格低廉、易於製作。可是，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的「混合 物」。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還是自己準備雞肉、牛骨和蔬菜，親手做一碗熱騰騰、香噴噴的湯吧。

• [07/29]美國近幾十年來最嚴厲的移民法案即將實施（組圖）
• [07/30]美國的統治基礎已面臨嚴重危機
• [07/30]認識你，真好！ read by 娃娃W-W719
• [07/30]感恩
• [07/30]村友電話聯誼會會議通知 雨中獨行
• [07/31] 盤點那些最騙人的偽健康食品
• [07/31]在網上相逢 by caro
• [08/01]為回國帶啥禮物發愁
• [08/01]秦嶺和長江為我國南北方人群體質特徵差異分水嶺
• [08/02]25萬讀名校 浪費時間金錢
• [08/02]握手分解動作指南
• [08/03]警惕
• [08/03]加拿大辱華事件剛落，紐約地鐵站牆上又現辱華塗鴉（圖）

• 查看：[TCM的.最新博文]
• 查看：[大家的.最新博文]
• 查看：[大家的.網路文摘]