你的ＡＱ有多高（ZT）

       AQ（逆境商）是由培訓諮詢專家保羅•斯托茨博士發明的一項指標，用以測試人們將不利局面轉化為有利條件的能力。當我們遇到困難時，我們的腦海里馬上會出現一連串的問題———
　　後果是什麼？誰造成的？對我的生活會有什麼影響？AQ低的人很容易被這些問題嚇倒，而AQ高的人則會以一種平靜、積極甚至樂觀的態度去迎擊困難，找到補救的辦法。
　　那麼，你的AQ有多高？你對逆境的反應能力如何？
　　通過下面的測試，你將對自己有一個準確的了解。根據應對逆境能力的關鍵因素，你的AQ將從以下五個方面反應出來：
　　逆境控制力：即認清自己改變局面的能力。
　　1、你最好的朋友對你未能參加他的婚禮一直耿耿於懷，甚至不聽你的解釋。你怎麼辦？
　　A.從此不再和他來往。
　　B.故意製造一次機會，讓他失信於你。
　　C.順其自然。
　　2、在討論會上，你的發言使會場氣氛突然改變，你會：
　　A.按自己的思路繼續下去。
　　B.尷尬地終止發言。
　　C.用輕鬆、幽默的語言轉移大家的注意力。
　　3、你在一個部門做了很久，卻始終無法得到上司的重用，你認為原因何在？
　　A.上司是個嫉賢妒能的人。
　　B.時機未到。
　　C.自己做得還不夠好。
　　4、你提議增加的項目被公司採用，可你沒有被任命為該項目的負責人，你會怎麼做？
　　A.爭取參與該項目的開發。
　　B.服從安排。
　　C.乾脆走人。
　　5、你有要事必須馬上出差到外地，但因種種原因你沒有趕上最後一班火車。你的表現是：
　　A.平靜地接受事實。
　　B.不停地責備自己。
　　C.考慮其它的補救辦法。
　　
　　評分標準：
　　1題A為0分 B為2分C為1分
　　2題A為1分 B為0分C為2分
　　3題A為0分 B為1分C為2分
　　4題A為2分 B為1分C為0分
　　5題A為1分 B為0分C為2分
　　
　　
　　結果與分析：
　　0-3分：你的逆境控制力極低，對你所面臨的局面，除了逆來順受，就是束手無策，這說明你的性格比較被動，在困難面前很容易退縮。建議你除加強自身的修養外，努力吸取他人的優點，增加競爭意識，積極、主動地參與社交活動。
　　4-7分：你的逆境控制力雖不至於成為你成功的絆腳石，卻也在一定程度上阻礙了你的發展。你有改變局面的願望，但往往又希望天上掉餡餅。建議你丟掉「比上不足比下有餘」的念頭，再向前邁一步。
　　8-10分：你的逆境控制力已經收發自如了，但切記不要過於衝動和炫耀。如果能謙虛謹慎地加以利用，將如虎添翼。