騎自行車的作用不可替代

我這次回國， 穿著耐克旅遊鞋， 每天走約5公里， 腳底就痛了。 走路很傷腳， 通過走路鍛煉身體是不行的。

我在美國每天騎十幾公里， 最多時兩天騎220公里， 從來不會因為騎自行車腳底會痛。

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走路跑步會很傷腳， 腳損傷是我在醫院當車夫時所有車夫都很熟悉的職業病，車夫一天也就是在醫院走廊里慢慢地走十幾公里而已。 不騎自行車， 只通過跑步走路鍛煉身體的人，以後要後悔。

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