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人的體力每天步行100公里沒問題，但人只要每天步行30公里以上，腳底就會很快長雞眼， 所以保護腳更重要。
騎自行車可以減少對腳的磨損， 每天騎100公里也腳上不長雞眼。同時減少對鞋的磨損，磨壞一條輪胎可以節省兩雙優質皮鞋。
同時騎車也改善了鞋的衛生，騎車時地上的灰土，積水，雪，對鞋的污染不大， 如果在雨雪裡走路，鞋很快就濕了。
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