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2009 04 17 第二課，潛意識的巨大威力

作者：luotuo毅於 2009-4-18 05:56 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:矽谷禁書|通用分類:其它日誌|已有1評論

我們所面臨的最大困難是什麼呢？

是會亂的觀念以及並不明白自己真正興趣所在。( 目標，方向所在）

如果要改變這種狀態，就是要在雜亂無章的現象中找到內在的規律，以便調整自身去適應自然規律。

清晰的思路和敏銳的觀察力就顯得難能可貴。

這些能力不是從天而降的，而是建立在我們平努力的點點滴滴積累上的。

知識就是力量, 而思想是更大的力量。

積極的思想能產生積極的能量，集中思想便是集中能量。所以集中的某些積極的思想將轉化成為非凡的力量。這種力量正是不甘貧窮、不甘平庸的人們所孜孜以求的。

怎麼獲得這種能力？怎樣使用這種能力？

一切的前提就是對這種能力的認識，認識得越深刻，就越可能獲得這種能力，反之亦然。（從認知到掌握)

而一旦具有這種能力，它就會一直留在你的頭腦中，就會不斷創造、更新著你的思想和意識，並把這些改變在外在世界中生動地顯現出來。

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第二課便是闡述認知這種力量的方法，它將你怎樣識別並掌握這種力量。（下面的文章說明白了么？？？）

1. 潛意識引導我們的思想過程、我們的品味，還有對生活的態度。它從我們的記憶庫里提取我們所需要的所有信息，如人物、場景以及時間。潛意識無時無刻不再關注我們的生活。它的價值是顯意識無法比擬的，是非凡的。

2. 我們無法隨意地控制我們的生理機能，不能隨便停止我們的心臟跳動，也不能阻止我們的血液循環。但在潛意識的指引下，我們可以隨心所欲地用感官去感受這個世界，改變這個世界。

3. 潛意識的規律，自產生以來就是有條不紊地，從容不迫地運轉，來支配行為。它們似乎一直就被控制在我們永恆的內在力量之中，從不受我們意願的管制與操縱，不被各種影響左右。

4. 顯意識是通過我們的感官對外在世界發生作用，是我們的意志及其所產生結果的動力源。它具有分辨、鑒別、選擇以及推理的能力，其中把推理能力如歸納、演繹、分析、推論等開發和拓展到更深的層次。

5. 顯意識能夠引導潛意識活動，它充當潛意識的監護人，更為潛意識所引發的行為承擔後果。這些時候，這個角色可以在根本上改變我們現有的狀況。自然，顯意識會在其他的精神活動方面留下自己的印記。

6. 潛意識處於我們意識的較深的層面，若是接受了一些錯誤的信息，就會直接反映到大腦，進而影響到我們的現實行動。然而，顯意識就是充當門衛的作用，在潛意識接受之前便把這些錯誤的或是負面的信息，如恐懼、焦慮、疾病以及衝突統統擋在門外，從而保護我們的行為。

7. 作為潛意識的監護人以及門衛的顯意識也並不是萬能的。它總會有擅離職守或判斷失誤的時候，尤其是在異常複雜的情況下。此時的潛意識，就會對所有的信息和暗示敞開大門，很多負面的、錯誤的信息就會趁機而入，尤其是情緒激動中，這種情況發生的幾率會大大地增加。這樣的結果就是製造出很多負面的東西，比如自私、貪婪、恐懼、憎恨、自暴自棄、甚至是長時間的悲傷壓抑。由此看來，潛意識的大門對我們來說是多麼的重要，保護好它尤為重要。

8. 潛意識一旦接收到信息，就會按照它自己的規則運作，得出它的判斷，反應很迅速。而它的規則就是我們作用於外在世界的所有行為的動力之源，這也是我們為什麼要去探究它的原因。

9. 我們為人處事的原則以及對未來設想的源頭便是潛意識，包括我們的品味、審美在內的各種品質都是來自於我們的潛意識。他就是已經寫好的程序，並能夠在我們的身體中自然無礙地運行。假如接受了負面的信息，若要克服負面的後果，那就必須給它以持續不斷的反暗示，直到排除原有的負面暗示，使得潛意識接受新的、健康的思維方式或生活方式為止。我們長期堅持不斷地做某一件事，便會形成習慣，也就是在潛意思中形成固有的模式。習慣源於潛意識，而不是根據顯意識的分析、鑒別或是推理而產生的。

10. 健康的好習慣，我們要堅持下去。反之，錯誤的、有害的習慣則要利用相反的暗示來清除出去、只有清除地認識到潛意識中蘊含著巨大的能量，並堅信你可以大力開發自己的潛意識，才能夠使你的生命力量與之相結合，才能使你的人生更充實、更絢麗。

11. 在精神層面來講，潛意識有著強大的記憶儲存功能，好比一個巨大無比的倉庫或銀行，它可以存儲人生中所有的認知、思想和情感。另外，他還十分有助於發展人的智力，能夠極大激發人的創造力，使人的思維敏銳，精力集中。

12. 在心靈層面來講，我們的思想、抱負和想象都是起源於潛意識。它能夠激發我們的游移不斷的內在力量，也就是說，潛意識是連接人類心靈與宇宙無窮智慧的一座無比寬闊的橋樑，是連接精神世界與物質世界的強大紐帶。

13. 潛意識的規則之一就是，它可以激發我們獨特的創造性，而這種創造性同時又通過我們的思想反映出來並付之行動，進而改變我們的還不甚理想的現狀和處境。

14. 我們把思維分成兩種：一種是簡單的思維，它直接、無意識；另一種是引導思維，它有意識、有邏輯並富有建設性。當充分利用我們的引導思維時，我們就能完全統一主客觀，（怎麼理解主客觀？）就會迸發出我窮的震撼人心的創造力。也就是說，我們的意識是具有創造力的，能夠對客觀環境發揮主觀能動的作用，其成果會精確地表現在我們的外在世界之中。而這個法則就是所謂的「引力法則」。

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心靈訓練

上一節課我們主要針對身體控制的訓練，接下來的訓練就是控制自己的思想。

進入完全沉靜的狀態

保留那些幸福、安詳的感覺，遠離那些擔憂、焦慮的想法。經常進行這樣的聯繫，就會讓你懂得：怎樣控制自己的思想和情緒，怎樣以一種良好的狀態來面對人生。

重要性：我們如果控制不了自己的思想就控制不了自己的情緒狀態，那麼我們會被生活中無窮無盡的瑣事所煩惱、鬱悶，以至於錯過一些能夠實現我們價值的機會。

為了摒棄那些無足輕重的東西，為了讓我們時刻保持清醒，為了不浪費我們的光陰，然我們的訓練從今天開始，並堅持下去吧！

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重點回顧

1. 什麼是精神行為的兩種模式？

---- 顯意識和潛意識

2. 是什麼決定了悠閑從容的理想狀態？