笑得真誠人長壽(圖) (轉帖）

　　中老年朋友，您知道嗎？關於長壽的秘訣，可能比人們想象中的要簡單。

　　美國《心理科學》雜誌上的一項最新研究發現，真誠的笑容越多，就越可能活得長。

　　美國密歇根州韋恩州立大學的研究人員收集了230張上世紀50年代登記的照片，並找到了這些人的資料，如出生日期、體重、健康狀況等。研究者根據照片上人物微笑時嘴部、眼部和臉頰肌肉動作的幅度，把他們分為三類：

　　第一類是一點兒也不笑；第二類是露齒微笑，即只有嘴部肌肉參與的微笑；第三類是真誠微笑，即牙齒露出，面頰提高。

　　之後，研究人員分別比較了每個人的壽命。

　　結果顯示，在已經去世的184名運動員中，一點兒也不笑的參與者平均壽命為72.9歲，露齒微笑的人平均壽命為75歲，笑容真誠的人平均壽命高達79.9歲，也就是說，他們比那些板著臉的人多活了7年。

　　研究者指出，這是因為真誠的微笑能給人帶來快樂，從而減少心臟病等疾病的發生率。