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老人系鞋帶要蹲下(圖)(轉帖)

作者:rongrongrong  於 2010-10-12 08:40 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:網路文摘

老人系鞋帶要蹲下(圖)
作者:漫畫 單君
2010-10-11     

  系鞋帶是再簡單不過的動作了,不過要是不小心可會出大問題

  前幾天張大娘帶小孫子出去,小孩子淘氣,把大娘的鞋帶拽開了。大娘彎腰系鞋帶,一起身感覺腰部劇痛。到醫院一檢查,發現腰扭傷。

  四中心醫院骨科主任王永清解釋說,像這樣由於系鞋帶、搬東西時不注意,而導致的腰部受傷很常見。人體的脊柱關節到了老年往往有蛻變,比較脆弱,姿勢不正確容易損傷。很多人喜歡哈著腰、撅著屁股系鞋帶,這個動作對關節傷害很大。因為哈腰、撅屁股使用的是腰椎小關節,其接觸面相對較窄,容易磨損,也最容易受傷。一旦出現問題,治療非常麻煩,也不容易康復。對於老年人、腰椎不好的人系鞋帶時最好坐著,少穿系帶鞋。如果走路途中鞋帶開了,要蹲下系鞋帶,起來的時候要平穩緩慢。

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