倍可親

分類博客
博客導航

「忙男」多用熱水沖沖背 （轉載）

作者：rongrongrong  於 2011-3-1 05:37 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:網路文摘

「忙男」多用熱水沖沖背

中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍說，職場上有很多忙碌的男人，這類職場人的工作、生活節奏很不利於健康。

郭軍建議，這些「忙男」們白天不要把工作安排得特別滿，盡量在晚上11點前入睡，因為晚上11點至凌晨1點是子時，膽經最旺，如果不睡覺消耗了膽氣，生機養不起來，就會倍感疲勞。

郭軍主任還有一個小竅門，洗澡時多用熱水沖沖後背。因為後背正中的脊柱是人體督脈經過的地方，兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑的關係是「肝膽相照」，用熱水沖沖後背能加速血液循環的速度，通暢血脈，讓全身的臟器得到滋養。此舉簡單而方便，不妨一試。

同時，人體背部皮下還蘊藏著大量的免疫細胞，熱水沖背也會激發免疫細胞的活力，精力自然就旺盛起來了。（據《健康時報》）

收藏 分享邀請 舉報

評論 (0 個評論)

rongrongrong最受歡迎的博文
  1. 四張直通門票全出爐 張繼科，王皓，郝帥，和馬龍進世乒賽 （轉載） [2011/03]
  2. 意外打擊讓天津男乒沖超夢碎 主將關鍵時刻掉鏈子 (轉帖） [2010/10]
  3. 郝帥成國乒第101位世界冠軍 27歲生日最好的禮物 (轉帖） [2010/10]
  4. 郝帥成國乒第101位世界冠軍 悲情英雄生日當天圓夢 (轉帖） [2010/10]
  5. 國乒功勛給足球教練上課：沒無能隊員只有無能教練 （轉載） [2011/02]
  6. 月末 曹雲金 (轉載) [2010/09]
  7. 給大家講一講今年夏天在瑞士坐火車遇見查火車票的事 [2010/11]
  8. 高曉松出事前風采照人 "三色別墅"盡顯書香門第(組圖) （轉載） [2011/05]
  9. 河南男子與俄羅斯母親分別半世紀后重聚(組圖) （轉載） [2010/12]
  10. 史冬鵬：劉翔依然是我的偶像 他選擇退役我就退役 (轉帖） [2010/09]
  11. 「背撞牆」運動可降血糖 （轉載） [2011/03]
  12. 軍裝照 （轉載） [2011/03]
  13. 塘沽一家肉餅小店老闆誠信引各地打工者慕名前來（轉載） [2011/03]
  14. 姐姐尋找10年見到失散44年親妹妹(圖) （轉載） [2011/03]
  15. 6歲男孩靠砸鐵絲賣錢生活 腿生毒瘡無錢看病 （轉載） [2011/03]
  16. 29年前弟弟救落水兒童遇難 哥哥如今見義勇為擒賊 （轉載） [2011/03]
  17. 免費培養三千六百窮孩子 執刀剪自立「理」天下 （轉載） [2011/02]
  18. 知青年代 情同手足 （轉載） [2011/03]
  19. 男子高中時受傷截癱 同窗輪流照顧其35年(圖) （轉載） [2011/03]
其它[網路文摘]博文更多

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶：倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2024-4-15 19:54

返回頂部