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jjsummer95

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給潭子做的套餐

作者：jjsummer95 於 2010-6-18 10:24 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜|已有66評論

關鍵詞：

給潭子做的套餐。

知道潭子血脂高，咱就給她來個健康套餐。

1。女兒飲。這是一位咱的老鄉，老中醫給咱的方子：花旗參，當歸，枸杞子，紅棗，花生，桂圓，各4、5粒/片。用慢火煮20分鐘左右。當茶喝。一次喝不了，可放在冰箱里。

2。花菜豆皮涼拌：我們這個年齡的女人，豆製品一定要多吃。做法：把包心菜切塊，豆皮掰成小片，下開水焯好，放涼，花生米也用開水煮好。三樣加在一。炒鍋放半勺油，略溫，加一點 Mrs. Dash® Original Blend，倒在上面，最後加cherry tomato. 此菜不含鹽。我很喜歡Mrs. Dash® 系列。有心的朋友不妨試試。

3。椰菜靠大蝦。做法就不介紹了。潭子家有。

4。蕎麥麵煎餃：餃子餡使雞肉豬肉個一半，加芹菜。餃子皮使用蕎麥麵。

有一個健康的自己，才有健康的家。

祝潭子及所有朋友們健康快樂。

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發表評論評論 (66 個評論)

回復任飛飛 2010-6-18 10:26: SF
SF 是為潭子搶的

回復任飛飛 2010-6-18 10:27: BD 是我自己的
很健康！任何人吃了都好

回復 jjsummer95 2010-6-18 10:31: 任飛飛: SF
SF 是為潭子搶的
ff, 飛得真快，上杯女兒飲

回復 snortbsd 2010-6-18 10:32: ok, ok, i take them all...

回復 jjsummer95 2010-6-18 10:33: 任飛飛: BD 是我自己的
很健康！任何人吃了都好
祝ff健康快樂

回復 xinsheng 2010-6-18 10:33: 高脂不宜多吃蝦，換成魚片吧。

回復 ww_719 2010-6-18 10:34: 你可正能呀,一出就都是一套套的...誰這麼有福氣呀,哈哈...

回復 jjsummer95 2010-6-18 10:34: snortbsd: ok, ok, i take them all...
除了女兒飲，其他都可以。。

回復 jjsummer95 2010-6-18 10:38: ww_719: 你可正能呀,一出就都是一套套的...誰這麼有福氣呀,哈哈...
自己琢磨么，自己享受。。老公兒子是食肉動物，對他們來說無肉不成餐

回復 snortbsd 2010-6-18 10:41: jjsummer95: 除了女兒飲，其他都可以。。
why???

would that 女兒飲 turn me into a lesbian?

回復 jjsummer95 2010-6-18 10:44: snortbsd: why???

would that 女兒飲 turn me into a lesbian?
女兒飲補陰，男士不應該多喝。。

回復 snortbsd 2010-6-18 10:46: jjsummer95: 女兒飲補陰，男士不應該多喝。。
no problem. i am "yong" and love 陰. actually i love lesbians...

回復 wazhh 2010-6-18 10:49: 挺好！

回復遙祝 2010-6-18 11:04: 很好，喜歡那一個女兒飲

回復遙祝 2010-6-18 11:05: 好像潭子沒有知道呢？通知她一下哈

回復在美一方 2010-6-18 11:49: 還是避免吃蝦吧, very high in Cholesterol. data:
3oz (85 gram) regular mixed shrimp has 166mg of Cholesterol, 55% of daily value a healthy person should take. 血脂高的就少吃吧。