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又是NPR
NPR又報道了一篇研究成果by Carnegie Mellon University .對預防普通感冒,充足的睡眠和避免過度緊張(STRESS)是最有效的.做不到這些的人罹患率高2.9倍.接著的便是適當的體育運動能減少40%的患病率.
非常感謝他們的研究成果,儘管這些基本上是個常識範圍的知識.但這是對普通感冒的研究.我認為將其擴大到所有疾病,甚至癌症.
所以結論是:為了健康,睡足了!正確對待壓力!其它都其次!
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發表評論 評論 (9 個評論)
- 回復 fanlaifuqu
- 你是被動的,因為網在修正!
瓊台鶴: 支持！我這幾天晚上都早早休息，不上網～
- 回復 fanlaifuqu
- 開個玩笑,可能就是那針打的!
nsa130: 做足上述一切，兼且打了感冒針，還是感冒了。
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