Ice Bucket Challenge

ALS, 肌萎縮性側索硬化症，通常被稱為「盧伽雷病」，是一種進行性神經變性疾病，影響腦和脊髓中的神經細胞。運動神經元從腦脊髓和脊髓到達全身各處的肌肉。在ALS中的運動神經元逐漸退化，最終導致死亡。當運動神經元死亡，大腦的發起和控制肌肉運動的能力喪失。自主肌肉動作逐漸受到影響，患者在疾病的後期階段可能會陷入完全癱瘓狀態。 

ALS （Amyotrophic lateral sclerosis） ， 自於希臘語。 「A」表示否定或沒有。 myo是指肌肉和 Trophic 是指「營養」肌肉失去營養，是它想表示的。當肌肉沒有營養，它就「萎縮」或廢物了。 一個人的脊髓中的側索區域，是中神經細胞的信號和控制肌肉的部分的位置。作為這方面的退化最終會導致在該區區域組織的疤痕或硬化。

由於運動神經元退化，它們無法再發送沖動到肌肉纖維，通常會導致肌肉運動的無能。 ALS的早期癥狀通常包括肌肉無力，尤其是涉及到胳膊和腿，說話，吞咽和呼吸。當肌肉不再接受他們所需要的功能的運動神經元的消息時，肌肉開始萎縮（變小）。四肢開始「薄化」。

家裡有人因罹患此疾去世，明白其痛苦的程度，所以對這項運動的正面作用看得多些，起碼比那些中央公園請流浪漢吃西餐要強不知多少倍。

慈善是個長期的項目，持久需要許多人的善心與發起者的策劃。每天發信會讓人厭煩的（我每天收到2－3封，哪有這麼多閑錢啊？）

支持歸支持，讓我真的淋一桶冰水，恐怕還真吃不消呢。者天氣看到孫孫在池裡游泳，已覺得他們蠻厲害的。