中西醫的討論還在進行,老緘調侃了一下,但廢中派恐怕不喜歡他的言下之意。
自己評估能力與知識,發現寫不出什麼有分量,能說服別人的,就歇菜吧。還是要建議寫前對兩邊(中美)的中醫現狀多了解些。中國的中醫早就走循證醫學的路了,儘管不同的聲音還有。美國則屬補充替代醫學,小皮狗提及多次了。
健康第一,恐怕是無人反對的。1後面多少個0的說法非常形象。美國好像沒這麼厲害,母國的保健風潮有點驚天動地,退休早了,還有幾十年要走,無所事事,就全民養生了!錢多了,不減肥美容養生,幹什麼呢?
像人人想發財一樣道理,不是想發就能發的。健康也是,不是看電視,依樣畫葫蘆就能健康長壽的。基本上找個厲害的相面的,算個命就成了,省了許多看電視的時間,聽講座的花費,當然也就不必買什麼保健產品了。看看那個教你的活多長也是個簡單的辦法。
人的健康與否很大程度上與遺傳有密切的關係,世上只有摧毀健康的活法,像整天酗酒抽煙,熬夜打牌,快餐為主,混跡與多個異性之間,誰都知道不好。但又有什麼東西能保你健康,又活得長久呢?我看是不存在的。否則早賣完了。
即使有些看似科學,也離真相有點距離,不管是中醫還是西醫。自己的領悟與評估最重要。比如說膽固醇,西醫的處理稍有偏頗。即使哈佛大學的研究也還沒完全證實它與心腦血管意外的密切關係(高血壓已完全證實)。而這方面的葯通過干擾正常的吸收與代謝,代價太大。
不敢教任何人,但自己的體會是(想健康長壽):
多動少吃早就是共識了,多睡覺是自己的體會。有幾點內經上講的還願意聽從:不貪婪!敬畏天地,保持陰陽平衡,隨四季調整生活。其實不是四季,一天中有四季,一生中也有四季。像我現在就是生命中的冬季,劇烈的運動應該避免,什麼都慢三拍才好。有興趣的看看原書第一卷之二:四氣調神大論。
再加上目前國內什麼好,什麼就毒了。黑花生好?毒了,冬蟲夏草治癌?灌鉛了,人蔘補?假品遍天下。。。。。。
好像有拉偏架的嫌疑了。我對西醫的認真求實絕對印象深刻!像微創外科進步神速,分子生物學也讓實驗室重心大大轉移了。
什麼都貴在理解,最忌死記照搬。