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我的胸肌

作者：fanlaifuqu 於 2012-9-2 03:13 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:隨筆|通用分類:流水日記|已有34評論

關鍵詞：的

標題黨？應該不算，因為的確是主題。

應保險公司和家庭醫生的要求，再次前往複查。老毛病仍在，也沒期望它走了或正在改善，尤其是那討厭的膽固醇。但發現一個新問題：我的胸肌和肋間肌有萎縮趨勢。醫生囑須加強鍛煉。陪孫孫去 Play ground 玩時順便試試引體向上。不試不知道，一試嚇一跳。原來拉一下，就一下，也居然費了十牛三虎之力。對一直很自以為是的體力徹底喪失信心了。記得60歲以前總覺得即使當面碰到老虎我也不會太緊張的。
現在的問題是怎麼辦？腦子一閃，計劃出來了，天天上這兒拉，晚上在家做俯卧撐。估計三個月下來會有進步，一年後胸肌會停止萎縮，三年後可能會更像樣些。當然也有可能一事無成。就往最好的後果想吧，SO WHAT?未必去接史泰隆或阿諾的班，拍幾部動作片？

過自己的日子，讓胸肌萎縮吧！

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發表評論評論 (34 個評論)

回復總裁判 2012-9-2 03:18: 最好是游泳去，引體向上比較激烈，適得其反。正常的萎縮是年齡所致，如果醫生認為靠鍛煉能行，說明問題不是病理性的。膽固醇高比較麻煩，對形成肌肉生長有益的食物也要謹慎少吃。最好游泳去。

回復 fanlaifuqu 2012-9-2 03:23: 總裁判: 最好是游泳去，引體向上比較激烈，適得其反。正常的萎縮是年齡所致，如果醫生認為靠鍛煉能行，說明問題不是病理性的。膽固醇高比較麻煩，對形成肌肉生長有益的食 ...
對，游泳最好！

回復 Laile 2012-9-2 03:27: 過自己的日子，讓萎縮見鬼去吧

回復藍天綠地 2012-9-2 03:37: 游泳去

回復 Lawler 2012-9-2 03:38: Laile: 過自己的日子，讓萎縮見鬼去吧
應是：過自己的日子，讓鬼去萎縮吧

回復小豬的媽媽 2012-9-2 03:40: SO WHAT?

回復 fanlaifuqu 2012-9-2 03:41: 小豬的媽媽: SO WHAT?
據說史達林就會這一句英語，老講。
我也喜歡！SO WHAT?

回復小豬的媽媽 2012-9-2 03:43: 現在我也會了。SO WHAT？

回復 Laile 2012-9-2 03:54: Lawler: 應是：過自己的日子，讓鬼去萎縮吧
不錯！

回復甜，不甜 2012-9-2 03:54: 學習樂觀的態度，不過，還是要加強鍛煉。

回復活水湧泉 2012-9-2 04:13: 鍛煉是最好的辦法～～

回復 fressack 2012-9-2 04:40: 支持翻老的樂觀精神！明天開始鍛煉

回復 hr8888hr 2012-9-2 04:57: 退休了還搞那麼辛苦的活幹什麼? 穿上這件就行, 俺送的!

回復無為村姑 2012-9-2 04:59: SO WHAT!

回復劉小雨 2012-9-2 05:04: (*^__^*) 嘻嘻……一定要堅持認真鍛煉，至於結果如何不重要，重要的總是鍛煉過了

回復 fanlaifuqu 2012-9-2 05:10: hr8888hr: 退休了還搞那麼辛苦的活幹什麼? 穿上這件就行, 俺送的!
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謝謝，及時雨！