倍可親

俺游泳的特別經歷?

作者:RNSandi  於 2011-10-15 11:18 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:原創|通用分類:熱點雜談|已有104評論

俺10歲就被父親送到專業訓練游泳的地方學游泳。聽父親後來說是因為俺家沒錢,學不起音樂,鋼琴,跳舞等,那就學游泳得了,既能鍛煉身體,又能多吃點兒飯。

俺在游泳隊遊了兩年,那時候小,男孩子大多都沒發育,女孩子多比男孩子游的好。最後游泳隊來挑選人材,俺自認為是在隊里「頂尖級別」人物,可上級教練就是沒選俺。問了為啥,說俺「太單薄」。嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚...... 俺這個屈啊,聽俺娘說俺每天都跟狼一樣,總是餓。早上9點鐘開始游到下午5點,一天要好幾塊錢供俺吃飯,可他們還說俺「太單薄」

還好,那時候小,不懂什麼叫「自尊心」;傻乎乎跟著小朋友們接著游。那時候說游泳不如說是「玩水」,游完教練要求的3000米,5000米,就有了自由時間。從4米水深處扔下一枚硬幣,大家一頭扎在水裡到地面上找。後來,接觸到了跳水,一米跳板,三米跳板,三米跳台,十米跳台,玩兒得不易樂乎!

後來因為要回到中學,學業也緊張了,我離開了游泳池。這游泳期間,我的身高增長了至少15厘米,身體也強壯得很,很少得病。

18歲的時候,母親要學游泳,於是我們全家又到了游泳池。啊!我就別的水啊!我心愛的水啊!跟你在一起,我感覺真親切!
這個室內游泳池很小(當然是跟專業泳池比),但我還是很痴迷。每天游啊,游啊,游完了圈,玩兒潛水,潛水完了,接著玩兒搶硬幣(比驕傲幼稚哈)。

後來,父親對我說「你也可以嘗試在水裡的地上行走啊!"。 哈~這下俺可有新玩法啦~每天抽出一大段時間在水裡地面上行走。那水深2米5,沉到底下並不難,而在地面上停留並控制自己的行走動作就非常難了,能將雙腳牢牢的」抓「在地上很不容易。這是個新挑戰。練時間久了,發現原來在水裡「動」是不難的,「不動「才是難的。很有趣。並且要將閉氣時間延長才能走幾步。

慢慢的,我總結出一個自己的」經驗「方法。若要將自己的重心下沉,必須將肺內的空氣吐盡。肺內的氣吐得越凈,動作越好控制。
接下來,一點點,我試著將肺內的氣體全部吐盡,然而,閉氣久了就會又感覺原本認為吐盡了的裡面還是有氣體,就接著吐出來。沒過幾十秒,就堅持不住了,要上來換氣。
後來,我練得越來越好。感覺將肺內的氣體吐盡並不難,也可以閉氣一段時間。這使我我驚奇的發現,在肺內沒有氣體的情況下,我的身體內卻產生另外一種東西。那種東西先聚集在我的胸腔,然後慢慢的上腹部,最後沉澱在下腹部;哈!這回穩當了!我不但感覺不出閉氣的痛苦,且有種很穩的感覺。從開始的1分鐘,慢慢的我可以閉氣到2分鐘多。

那個東西原來在我下腹只有如硬幣那麼大,後來有拳頭那麼大。我有時閉氣太久因為缺氧感到手指發麻,我一開始害怕自己二氧化碳中毒,就要上來換氣。後來我一點點延長時間,竟然能感到體內二氧化碳產生的麻醉效果。時間太久了就感覺到那股東西有」散「的意思,然後感到的是要」小解「,這感覺越來越強的時候,那個東西就」散「了,我也就挺不住了。

我與父親說了我的「方法」,父親又說「你剛剛跟你媽媽學了太極拳,你要是能在水底下打太極拳,就會很好。」 ---挑戰又來了。

我練了一段時間,即保持身體平衡又想動作協調真的很難。可惜我沒有再進一步,就要來美國了。

今天突然想起來這個經歷,我想問問游泳大師們,有沒有類似我的經歷。下腹的東西在嚴重缺氧的情況下可以提供這麼久的養分,俺父親說「那叫氣沉丹田」,俺聽了,哈哈哈哈大笑 回」 還左右護撥「呢~怎麼聽起來都像武俠小說
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發表評論 評論 (104 個評論)

回復 oneweek 2011-10-15 11:21
不錯, 明天試試
回復 RNSandi 2011-10-15 11:26
oneweek: 不錯, 明天試試
我得聲明一下:這是個人水中閉氣經驗,若效仿,出現事故一律不負責啊
回復 oneweek 2011-10-15 11:29
RNSandi: 我得聲明一下:這是個人水中閉氣經驗,若效仿,出現事故一律不負責啊
沒有事。 要不, 讓俺家小孩試試, 他們遊了7、8年competitive的泳了。
回復 8288 2011-10-15 11:30
BD
回復 溫和寶 2011-10-15 11:30
練氣功的師傅會告訴你,那是你練出「丹」來了。一般人不是輕易可以練出來的,看來你不是一般人。
回復 RNSandi 2011-10-15 11:30
oneweek: 沒有事。 要不, 讓俺家小孩試試, 他們遊了7、8年competitive的泳了。
好!你問問他,他定能知道的。
回復 RNSandi 2011-10-15 11:31
溫和寶: 練氣功的師傅會告訴你,那是你煉出「丹」來了。
還真是武俠小說啊
回復 RNSandi 2011-10-15 11:31
8288: BD
  
回復 oneweek 2011-10-15 11:32
RNSandi: 好!你問問他,他定能知道的。
他們中文哦講不清楚。 肯定不知道氣沉丹田, 翻譯成英文是 gas sinking to the red field, 他們搞不清
回復 8288 2011-10-15 11:35
這個好玩.小時候也玩過不過沒這麼久還是你厲害
回復 RNSandi 2011-10-15 11:36
oneweek: 他們中文哦講不清楚。 肯定不知道氣沉丹田, 翻譯成英文是 gas sinking to the red field, 他們搞不清
我也不懂啥是」丹田「,就問他能不能在深水的地上行走
回復 RNSandi 2011-10-15 11:37
8288: 這個好玩.小時候也玩過不過沒這麼久還是你厲害
真的,很好玩兒的!什麼厲害不厲害的,都是孩子玩耍呀~我現在都痒痒啦~
回復 oneweek 2011-10-15 11:37
RNSandi: 我也不懂啥是」丹田「,就問他能不能在深水的地上行走
那肯定可以。 俺以前經常看見兒子在地下走
回復 8288 2011-10-15 11:37
回復 8288 2011-10-15 11:38


回復 RNSandi 2011-10-15 11:39
oneweek: 那肯定可以。 俺以前經常看見兒子在地下走
好玩兒啊~孩子們都喜歡這麼玩兒!

跟你侄兒交流一下,問問他在把氣吐凈后,有沒有感到有「東西」
回復 練精化氣AAA 2011-10-15 11:39
對呀  氣沉丹田
回復 RNSandi 2011-10-15 11:39
8288:
   這個可耐~!
回復 RNSandi 2011-10-15 11:40
練精化氣AAA: 對呀  氣沉丹田
   解釋解釋啊
回復 RNSandi 2011-10-15 11:40
溫和寶: 練氣功的師傅會告訴你,那是你練出「丹」來了。一般人不是輕易可以練出來的,看來你不是一般人。
俺不是一般人,俺是二般人,所以俺沒被選上

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