君子動手不動口

你在想什麼，你的信仰、價值觀、是非觀，你的心之所愛，全在你的行動里，你其實不必說太多。
當然，說也是行動之一，那是要在非常必要的、值得的時候，因為，這個世界在各個維度和角落裡，都有佔據道德或輿論制高點的戰鬥在進行，有時甚至很激烈。大部分的這些戰役都是無謂的，甚至無聊的，不需要有限的生命力耗費其中。—— 虔謙海外隨筆

又：
「上綱上線」和英文里的 Judgmental  應該是類似的意思吧。神真是看穿人心，所以聖經里耶穌告誡人不要論斷：
「不可判斷人，免得你們被判斷。 2 你們怎樣判斷人，也必怎樣被判斷；你們用甚麼標準衡量人，也必照樣被衡量。 3 為甚麼看見你弟兄眼中的木屑，卻不理會自己眼中的梁木呢？ 4 你自己眼中有梁木，怎能對弟兄說：『讓我除掉你眼中的木屑』呢？ 5 偽君子啊！先除掉你眼中的梁木，才可以看得清楚，去除掉弟兄眼中的木屑。」（馬太福音7:1-5，CNVS）