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這周有人佔了我們的場子, 我們只好從地下移到6樓,每個人搬花缽來來回回跑了好幾趟.完了以後還要仔細打掃地毯.因為我們用的是會議室.^.^ 再把剩下的花缽又搬回地下的柜子里. 昨天開始游泳了,回國和其它一些事情已經三周沒去游泳了,游完一秤發現自己又胖了1公斤*△* 這可怎麼辦... 爭取把一周遊三次增加到一周4次. 天呀,保祐我別在長肉了.保祐我怎麼吃也不長肉.嘻嘻
一下是本周作品＾＾＾＾
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發表評論 評論 (26 個評論)
- 回復 sam333
- ''奧運禮花''。看奧運靈感？接著要做''健兒''了？一周4次訓練，不是強健肌肉是''減肉''？！哎，女人是水做的，你下水前秤過嗎？水滲進去了？好辦，弄個桶放上鹽，自己進去腌上半小時。試試。這是日本一種減肥法啊。
- 回復 胡蝶蘭
- 媽媽咪: 蘭妹妹還沒教我們插花呢？ 漂亮的菊花？看似很簡單，實際操作呢？冒汗了, 基本需要 花線(方便做造型) 插花用專用膠布, 花剪, 花缽, 針山(照片里那個花缽里的東西,各種形狀不同) 花泥, (傳統花藝花泥用的不多) 傳統是先看花,然後自己構思一下大概, 再選花缽,開始之前花缽里倒水,水要蔓延過針山(據說是規矩) 植物要剪成斜面,以方便插入針山,要先想好植物的面向的位置,再開始剪斜面(我們基本沒做到那一點) 如果想把植物插成斜的角度,也必須先直插進去以後掰成斜的. 這樣植物不容易倒. 花式分為自由花和傳統花(中文大概這個意思) 自由不說就是哪個意思滴. 傳統花需要找一個太陽點, 找一個中心,花都面向那個中心.叫心隨一體.(SHINSOITAI) 花的整體要從前面後面各個角度看都有立體交叉感.不能排一排, 也不能讓客人看見針山.要體現層次感. 基本就是這些, 其它自己發揮自己的美點.
汗流滿面
- 回復 胡蝶蘭
- sam333: ''奧運禮花''。看奧運靈感？接著要做''健兒''了？一周4次訓練，不是強健肌肉是''減肉''？！哎，女人是水做的，你下水前秤過嗎？水滲進去了？好辦，弄個桶放上哈哈哈, 下水沒秤, 現在開始實行, 桶里放鹽就不要了,浪費, 浴缸里少放一點
- 回復 胡蝶蘭
- 散落的雪: 潭子評論得好，這花插的就覺得眼前一亮，清新美麗。 蘭子，不能光用體重衡量肥瘦，因為肌肉比較重，要看衣服是不是瘦了或肥了。衣服好像沒變 不過褲子需要吸氣才能扣上（0＊0） 你說慘不慘
- 回復 媽媽咪
- 胡蝶蘭: 冒汗了, 基本需要 花線(方便做造型) 插花用專用膠布, 花剪, 花缽, 針山(照片里那個花缽里的東西,各種形狀不同) 花泥, (傳統謝謝蘭妹妹啦， 辛苦啦。看來也不是很容易學的呀。
- 回復 MapleTree
- sam333: ''奧運禮花''。看奧運靈感？接著要做''健兒''了？一周4次訓練，不是強健肌肉是''減肉''？！哎，女人是水做的，你下水前秤過嗎？水滲進去了？好辦，弄個桶放上水出來了，鹽進去了，鹽比水還沉。
- 回復 胡蝶蘭
- 散落的雪: haha,那就要運動了。。。不過游泳真的減肥嗎？健身是肯定的，減肥好像效果不佳耶。我問了老師了, 說游泳一小時相當跑步2小時, 如果要減局部地方,肚子,手臂是需要特別訓練的:) 我需要做仰卧起坐:(
- 回復 sam333
- 胡蝶蘭: 哈哈哈, 下水沒秤, 現在開始實行, 桶里放鹽就不要了,浪費, 浴缸里少放一點可有到保質期或剛過保質期不久的牛奶，一齊倒入然後入浴浸泡。作用潤膚養顏。這可是當年宋美齡的美容護膚法''牛奶浴''。試嗎？
- 回復 胡蝶蘭
- sam333: 可有到保質期或剛過保質期不久的牛奶，一齊倒入然後入浴浸泡。作用潤膚養顏。這可是當年宋美齡的美容護膚法''牛奶浴''。試嗎？哈哈, 又誣陷人家國母奢侈, 現在有很多濃縮型專門浴缸用的, 鬼子愛泡澡, 發明很多東西, 辣椒,咖哩泡澡. 哈哈
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