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令人眼花繚亂的八卦飲食法

作者：qxw66  於 2020-2-18 12:47 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜|已有1評論

如果聽他們的，你幾乎無所適從，當然最多只能嚴格恪守一派觀點。就像拳法，武術，你也只能同時用一種。生酮飲食已經非常極端，但還有更厲害的，的什麼AIP。 五花八門，五光十色，目不暇接。
這也不能吃，那也不能吃。。。還沒有加轉基因呢。但不吃轉基因是小學級別，絕對的不言而喻，而這六大門派大學級別了。但現實里，就連不吃轉基因很難避免。
原來！所有麥類有麩質，不能吃。。。特別是麵筋。。。要死了，偶吃這個最多啦？！好像沒事啊？以前聽說粉絲含鋁，馬上丟了。但這個麩質，似乎沒有金屬那麼硬道理啊？
但無論如何，不碰為妙，冤錯也不管了。但沒有想到，天天吃的醬油米醋都含麩質。。。偶沒錢，不能丟，堅持吃完，但下次只能尋覓無含麩質的代用品了。。。目視，這比草飼牛肉，草飼黃油還難覓很多。
低碳已經比較不少門派接受。但蛋，特別是奶類製品，爭議很大，因為按照AIP，它們都是過敏原。植物種子有凝集素，植酸，有害。但發芽以後好很多，可發芽多麻煩啊！偶吃椰子油好多年，嚴格說應該吃初榨的，可現實是市面上的椰子油幾乎都是精鍊的。
環境越來越差，污染越來越多，而自然的，有機的產品越來越少。。。啥都是無機的，甚至人工培養的了。。。不轉基因就上帝保佑了。海洋里全塑料微粒，還有日本的核污染，當然還有拉登的屍體。
出國以前啥都是有機的，香菇木耳都是野的，現在哪裡有了。當然，再以前，一個月4兩油，遼寧曾經3兩，結果陳錫聯被稱為陳三兩。可這個植物油，含奧米加6，導致身體發炎，但這是現在的理論，當時那麼可憐一點的絕對對身體有好處，什麼發炎不發炎的。同樣的，無論生酮飲食把高碳飲食說的洪水猛獸，那個時候中國，都是高碳飲食，吃飽就不錯了，沒多少脂肪，蛋白質。飯都吃不飽老農民一年也吃不上幾次肉，最垂涎三尺的，是鹹豬肉，膘越厚越好，他們伸出手來---『三指？』，『四指？』。不用說，他們認為肥膘是人間最美味。
可沒有太多年，城裡人避開肥肉如瘟疫。。。當然，現在生酮又平反過來，雖然僅是一家之言。
但麻煩的是，不僅需要鑽頭覓縫找感興趣的食材，更是破費多多。看看國內，還真的越來越像美國，啥都兩極化，隨著大批胖子，糖尿病出現，生酮，AIP，林林總總講究朋友卻也越來越多，也是有錢朋友越來越多了。。。


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回復 yuanbackchina 2020-2-19 23:55
不錯

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