qxw66

https://big5.backchina.com/?245838

偶們現在如何吃飯

作者：qxw66 於 2019-8-25 01:08 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:流水日記|已有7評論

反共是敵人操心的事，偶們只關心吃飯。

30多年前國內聽到一個外國教授說一天只吃一頓飯，吃了一驚。20多年認識一個崇明的高才女生，說是不吃飯了，只吃菜，又吃了一驚。想：洋奴啊，數祖忘宗，因為洋人只吃菜。

其實下鄉的時候，也吃了一驚，因為農民吃二頓。那個時候不知道還有人不吃三餐的。偶們知青下到縣份時候，住最好旅館，吃的菜不錯，有肉，但知青一哄而搶，飯沒幾口，肉就沒了，尤以男知青不堪。。。。反觀當地人，『撿肉』，有人喊一聲，才每人撿一塊肉。。。比偶們文明太多。到了生產隊，隊上安排人做飯，二頓，肉沒了，油，菜不錯。偶們覺得回到了解放前。但後來知道農民當時多吃不飽，很多人吃糠。偶們比之，天上地下了。

當然再後來，漸漸這個也沒了。。。偶和農民出工修水庫，染一身虱子，早早出工重活3小時，吃的是幾十個人一瓢油，加上鹽巴辣椒，一大鍋菜。。。飯管夠？忘了，不可能。因為農民一口氣吃兩斤沒問題。偶比農民好點，有時候晚上做點白飯吃，不和農民搞三同了。。。但有年輕農民見不得，放大量鹽，偶追打丫的，丫身強力壯，挑200斤賽偶老習，農民睡覺不穿衣服，丫逃來逃去，偶突然停下來---怎麼覺得丫那玩意兒那麼小歐。。。

於這些農民言，如果談生酮飲食，和司馬哀沒飯吃肉糜如出一轍可笑了。

那個時候沒吃，人廋成乾巴。但是國外現在的窮人相反，哪怕吃食品券主，超市裡都是滿滿一車的垃圾食品---用生酮飲食的觀點，大都是高碳水化合物。超市看看那些窮人，不是膀大腰圓的真不多。美國的肥胖率38%。偶覺得有陰謀論，因為丫們不早點走，政府負擔很重。偶看過一個視頻，一個政府官員，哈哈樂見窮人抽煙，說是香煙功不可沒啊---每年早死那麼多人，省了政府多少開銷啊。也是，如果跑爛區，你可看到窮人人手一煙。

言歸正傳---現在看，吃一頓，或者不吃飯，都是高明之舉。因為減少了碳水化合物，消除了肥胖。按照生酮飲食看法，這世界至少99.9%人的飲食是高碳。而高碳不但是肥胖的原因，也是糖尿，以及癌症，所有老年慢性病，甚至紅斑狼瘡。。。的主要誘因。可是反過來，生酮飲食的問題，缺點也是多多，風險高，麻煩多，副作用多，開銷高。而且生產動物食品比植物消耗地球資源大很多，地球根本無力承擔很多人生酮飲食。

防彈咖啡在矽谷流行，這是借位生酮飲食的商業炒作，矽谷人傻錢多，自然就想長壽，做秦始皇，漢武帝。現在國人也是這樣，八億人民都是養生家。在溫哥華地區的圖書館外草地，中國大媽隨歌甩手甩腳，雜訊污染，盡老不死的主。

己所不欲。。。偶自己現在都進不了生酮。。。不過儘可能少吃碳水是一個好主意，特別是晚餐。而主流長期鼓吹的飽和脂肪有害論是最誤導的。吃肥肉減肥符合辯證法。碳水化合物有害論差不多。

寫這個貼是個錯誤