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窮人吃藥，富人養生
「窮人」，「富人」，「窮國」「富國」，這種概念上的劃分，近十年來有了許多變化。
比如，隨著中國的勤勞致富，中國人的荷包越來越鼓；而隨著美國的懶惰好戰，美國人的荷包越來越扁，就是這一概念的轉化之一。
網上有許多「窮人」和「富人」的顛覆性對比，例如：
窮人吃麥當勞，富人作私家菜；
窮人住高樓，富人居鄉下；
窮人開汽車，富人步行或騎車；
窮人玩Iphone,富人寫信；
窮人跳崖，富人蹦極；
我再加一句：
窮人吃藥，富人養生。
這點很符合我們中國醫學的觀點，「黃帝內經」曰：治未病不治已病。老祖宗幾千年前的預防醫學觀點，仍然是放之四海而皆準啊！
中醫養生里一個非常重要的部分是「醫食同源」。試想，一日三餐進食的東西對健康有好處，即飽肚子又預防疾病，你的身體怎麼會生病呢。如果你不生病，怎麼會花許多錢去看醫生，去買葯，去住醫院呢。
所以，注意養生的人，不看病不打針不花錢，必成富人；不注意養生，依賴吃藥打針，花很多錢買葯，必成窮人。
最近看了一則消息：檸檬的防癌抗癌作用早在1970年代就被人研究並發表，可是這項成果被一些大製藥公司關抽屜里，一關40年。為什麼？因為拿檸檬和他們的化療藥物對抗，這些大公司還有什麼利潤可賺？
檸檬的養生治療作用和許多水果蔬菜一樣，其代謝產物可造成人體內偏鹼性的內環境。檸檬又為所有水果中之佼佼者。
我們身體內環境的酸鹼度，關乎著許多疾病的發生，癌症，高血壓，冠心病，關節性疾病，神經性疾病，消化道疾病等等，都和體內酸鹼度有關。偏酸性時，容易發生上述疾病，偏鹼性時可以預防上述疾病。
過多的進食肉類，酒類等，其代謝產物造成體內酸性環境，各種「富貴病」由此而生；而蔬菜水果的預防作用就不言而喻了。
據報道，檸檬對肺癌，結腸癌，乳腺癌，前列腺癌等常見癌症有預防甚至治療作用，足以讓那些靠賣化療藥物賺大錢的製藥商膽寒。
簡單的方法是：檸檬切片，每天沖水當茶喝，最好不要放糖。雖然酸味濃一點，但不失清香。試一試吧。（估計檸檬要漲價啦！）
我一直認為，現代西方醫學，不要看他們搞得那麼神秘兮兮地，吹噓得那麼洋洋得意的，其實，除了由工業技術支撐的實驗室診斷和某些外科技術值得吹噓以外，西方醫學的成果就兩個：疫苗和抗菌素。只有這兩樣是可以拯救人性命的，其他的藥物大多數治標不治本，「緩解」，延長性命而已。
以美國輝瑞製藥公司的王牌降血脂藥物為例。只要化驗單上出現血脂一項偏高，醫生就勸你服用Lipitor(這項風靡全世界的專利葯，給輝瑞公司帶來巨大利潤）。可是，對不起，你一旦服上了此葯，就必須終生與它相伴，就像服上海洛因，可口可樂，你的身體對它上癮了！如果不服用，它就讓你體內的膽固醇指標給你來個「反彈」，讓你不得不乖乖地重新去藥房付錢，帶它回家。
所以，為什麼說「窮人吃藥」呢，越吃錢包越扁，越吃越窮呀，一輩子都扔不掉呀！
可是，冠心病的原凶真的只是高血脂嗎？否！之所以膽固醇會沉積在血管壁上，是因為血管壁本身有損害而不是因為膽固醇喜歡和它套近乎。
感染（例如牙齦感染），高血壓等，首先造成血管壁損害，有損害以後，血小板，膽固醇等才會沉積於血管壁上造成管壁狹窄堵塞。不去除血管壁損害的因素，一味拿膽固醇出氣，也是西方醫學的一朵奇葩。（膽固醇並不是廢物，而是身體健康的養料。比如，許多激素的合成就需要它）。
誠然，我檢查過的冠心病人里，胖子不少，可瘦子也是一抓一大把呀。
在西醫裡面，這種本末倒置，文不對題的治療，比比皆是。
一說是胖子，膽固醇偏高，人們就很緊張，醫生就趕快要給他開降膽固醇的LIPITOR，說是不服用它，血管就要堵塞了，就要得冠心病了，就要隔劈了。只是，他不告訴你，美國輝瑞專利的這個葯，它下輩子就跟定您了，準備吃一輩子吧！怎麼不吃「窮」呢？嗯？
所以呀，言歸正傳，要想不當窮人，要想作富人，就少吃那些令人成癮的西藥化合物片片，
講究中醫的醫食同源，推薦之一：多喝檸檬水吧！
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