倍可親

從李開復患癌薛蠻子嫖娼說起

作者:諧和。  於 2013-9-7 02:07 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:健康生活|通用分類:健康生活|已有10評論

薛蠻子嫖娼,李開復患癌,皆因壓力山大不懂規律 

薛蠻子嫖娼已是舊聞,李開復患癌是今天的新聞,應當不是謠傳,而是李開複本人在微博里透露的,引來一堆公知如韓寒等的慰問。大謠不會自己給自己造謠傳謠地。 

薛蠻子說他嫖娼是因為壓力太大,要在小姐那裡發泄壓力。這點,他沒有說錯,可以在生物學里找到答案。如我家裡那條愛斯基摩公狗,屢次說要帶它作個手術FIX了,可就沒人去做這件事情,以至一到春天它就翻牆越欄跑出去找女朋友發泄壓力,被HUMAN SOCIETY抓住后,罰款無數。薛蠻子的情況大致如此。不過對於一個60歲的白頭髮來說,老是搞這種嫖娼活動對身體有害無益,最後結果有倆:一是染上性病,爛掉;一是精盡人亡,猝死。 

李開復這個病稍微複雜一點。據他自己在微博里嘆道:癌症面前人人平等(心靈雞湯又來了)。其實,在癌症面前,人人並不平等。癌症專找那些不遵從生物鐘自然規律的人。 

李開復52歲。作為這個年齡段的男性,工作生活壓力山大,且不注意飲食睡眠和鍛煉,如果再加上飲酒無度,抽煙泡妞,生物鐘顛倒,癌症不上身,其他嚴重問題也會上身。 

看看此人的那些頭銜:微軟,谷歌,亞洲什麼研究院,創新工場,新浪微博大V號稱5千萬粉絲(中國網民才2億,他一人獨佔四分之一!),還要作「青年導師」「心靈雞湯」,等等等等,天哪,那不是忙,是相當地忙!壓力山大。 

這樣的人,必是每日坐電腦前,沒日沒夜,半夜三更還在心靈雞湯狀作「導師」。生物鐘完全顛倒。 

最後,將自己「導死」。 

中醫養生里強調的睡眠養生,非常重要。晚上最晚11點上床睡覺。根據古老的子午流注圖,中醫將足夠有質量的睡眠和健康長壽結合起來。那些喜歡搞夜生活和熬夜者,請注意。不按照人體生物鐘作息,早晚會「攤上大事」。 

附:中醫生物鐘--- 

子時(夜裡11點~次日凌晨1點)養膽經:很多人晚上吃完飯以後,八九點鐘就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,這是因為陽氣開始生髮,所以最好在11點前睡覺,這樣才能慢慢地把這點生機給養起來,人的睡眠與人的壽命有很大關係,睡覺就是在養陽氣。 

  丑時(凌晨1點~3點)養肝經:這個時辰一定要有好的睡眠,否則肝就養不起來。不睡覺、應酬喝酒會加重肝臟疏泄毒素,影響養肝血。 

  寅時(凌晨3點~5點)養肺經:人睡得最死的時候應該是3點到5點,這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程,它是通過深度睡眠來完成的。有心臟病的人一定要晚點起床,而且動作要緩慢,也不主張早上鍛煉。 

  卯時(早晨5點~7點)養大腸經:這是人體正常排便的時候,可把垃圾毒素排出來。排便不暢,應該憋一口氣,而不是攥拳。 

  辰時(早晨7點~9點)養胃經:這個時候是天地陽氣最旺的時候,也是最容易消化的時候。因為有脾經和胃經在運化,所以早飯一定要吃多、吃好。 

  巳時(上午9點~11點)養脾經:脾是主運化的,早上吃的飯在這個時候開始運化。如果脾出了毛病,五臟六腑都會不舒服。如果人體出現消瘦、流口水、水腫等問題,都屬於脾病。 

  午時(上午11點~下午1點)養心經:子時和午時是天地氣機的轉換點,宜養神、養氣、養筋,應午睡小憩。 

  未時(下午1點~3點)養小腸經:小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華,然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好,營養價值要豐富一些。午餐應在下午1點吃完。 

  申時(下午3點~5點)養膀胱經:最宜多喝水,及時排尿。 

  酉時(下午5點到晚7點)養腎經:人的元氣藏於腎,此時按摩腎經穴位可補腎。 

  戌時(晚7點到9點)養心包經:保持心情愉快,晚餐不宜油膩過飽,飯後散步。 

  亥時(晚上9點到11點)養三焦經:此時睡眠可使百脈修養生息。 

附二:子午覺的重要性: 

子午流注 
子時是一天中陰氣最重的時候,這個時候休息,最能養陰,睡眠效果最好,而且睡眠質量最好,可以起到事半功倍的作用。這跟現代醫學研究發現的人體需要在23點之前進入深睡眠狀態理論不謀而合。子時也是中醫的經脈運行到肝、膽的時間,養肝的時間應該熟睡。如果因熬夜而錯過了這個時間的睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。 
午時(11點~13點)"合陽"時間則要小寐,休息30分鐘左右即可,最多不要超過1小時。即使不能夠睡覺,也應"入靜",使身體得以平衡過渡,提神醒腦、補充精力。 
======================= 

校正好你的生物鐘,按時作息。「太忙」,對於一個40-50多歲的人,並不是什麼天大的好事。不要等到虛汗,貧血,消瘦,食慾減退,低熱,淋巴結長大了,再去找醫生幫忙。 


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發表評論 評論 (10 個評論)

回復 白露為霜 2013-9-7 02:15
他得病同壓力大有沒有關係我不知道。有點是肯定,再有錢,再有名的人也要死。死後也是歸於塵土,無一例外。
回復 黃笑吾 2013-9-7 02:57
最後,將自己「導死」。
回復 RedRock9 2013-9-7 03:24
好笑,贊
回復 cooldoc 2013-9-7 03:53
I agree with the author in principle.  I am a practicing doctor is US with a special interest in anti aging (b/c I am getting older).  The key to anti aging is a balanced, regular life.  Life in China for most business people, people in the government or anyone with any position is difficult.  They have too much 應酬. I knew a doctor who was a hospital chief.  He had to drink (hard liquor) at lunch with  a VIP.  Dinner time, he was drinking again with another VIP.  He looked terrible.  I asked why he does.  He answered he had no choice.  I used to admire life in China, 燈紅酒祿。 Not anymore.
回復 諧和。 2013-9-7 07:32
cooldoc: I agree with the author in principle.  I am a practicing doctor is US with a special interest in anti aging (b/c I am getting older).  The key to anti ...
有一種現代精神病叫做Internet Anxiety,網路焦慮症

這在手機不離手,不停檢查手機信息尤其玩Facebook,微博等人群中可以見到。

就是不能抑制地要上網,生怕錯過任何信息(即使垃圾信息),不斷要知道有沒有人發來簡訊(甚至垃圾簡訊),不停地要發簡訊給周圍的人。

這是一種病態。嚴重者可以發生Anxiety-Depression,焦慮-抑鬱。

我覺得很多現代人多多少少有這麽點Addiction

不玩手機的人,可能會好一點,因為沒有條件
回復 ooops 2013-9-7 08:46
對別人的倒霉也太過刻薄了,這種心態也是絕對不利於樓主的健康的。
回復 daomeidan 2013-9-7 10:14
一切命註定呀,不值得唏噓。
回復 綱舉目張 2013-9-7 16:39
也可能家族基因有問題.
回復 qxw66 2013-9-10 15:36
熬夜傷身體。但習慣成自然,宋美齡夜貓子活106。
回復 qxw66 2013-9-10 15:39
諧和。: 有一種現代精神病叫做Internet Anxiety,網路焦慮症

這在手機不離手,不停檢查手機信息尤其玩Facebook,微博等人群中可以見到。

就是不能抑制地要上網,生怕 ...
你這段特別有意思。人人需要心靈的慰籍,程度不同罷了。

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