倍可親

鮮蘑蒸苦瓜

作者:wd6364  於 2009-8-20 06:29 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:其它日誌|已有11評論

天天飲食消暑苦瓜菜譜



材料:苦瓜(2根)、鮮香菇(1隻)、草菇(3隻)、蟹味菇(5朵)、豬絞肉(270克)、青椒(半隻)、紅椒(半隻)

腌料:鹽(1/4湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、清水(3湯匙)

做法:

1 豬絞肉置入大碗內,加入腌料拌勻,用筷子順一個方向打至起膠,腌制10分鐘。

2 分別將鮮香菇、草菇和蟹味菇剁成細末,青紅椒也剁成細末,剩下半隻紅椒切成小丁。

3 將鮮菇末和青紅椒末倒入碗中,與豬絞肉一同攪拌均勻。

4 苦瓜洗凈,切成3厘米長的段,挖去苦瓜籽,做成苦瓜盅,然後抹入一層生粉。

5 將腌好的肉餡,釀入苦瓜盅內,用勺子將肉餡表面抹勻。

6 將所有的苦瓜盅都釀入肉餡后,一一排放入碟中。

7 燒開鍋內的水,放入釀好的苦瓜盅,加蓋開大火隔水清蒸20分鐘。

8 取出蒸好的釀苦瓜,放上紅椒丁做點綴,便可上桌。

5

高興

感動

同情

搞笑

難過

拍磚

支持

鮮花

發表評論 評論 (11 個評論)

回復 戶人 2009-8-20 06:37
sf
回復 綠水潭 2009-8-20 06:38
太好了。謝謝!
回復 brainwasher 2009-8-20 06:40
先吃再看
回復 羽化成蝶 2009-8-20 06:47
我們叫苦瓜釀丸子
回復 人間的盒子 2009-8-20 06:47
好。謝謝!
回復 任飛飛 2009-8-20 07:00
好看好吃~~
回復 winddrift 2009-8-20 07:15
姐姐的手藝?二牛街這麼賢惠阿~~~ 贊一個~!
回復 來美六十年 2009-8-20 07:24
廣東同胞稱這道菜「釀苦瓜」,是常用之家庭夏天菜,孩子們少食,味苦也!
回復 milu 2009-8-20 10:52
羽化成蝶: 我們叫苦瓜釀丸子
回復 羽化成蝶 2009-8-20 11:17
milu: 是
哦?又找到共同語言了?
回復 milu 2009-8-20 22:27
羽化成蝶: 哦?又找到共同語言了?
yes

facelist doodle 塗鴉板

您需要登錄后才可以評論 登錄 | 註冊

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2024-4-20 10:09

返回頂部