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念訣

作者：ilovedarcy 於 2007-9-9 21:45 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:感悟小宅|通用分類:其它日誌

筆記：
混元靈通訣。我嘗試了呼吸都念訣，效果顯著。
1、出聲念，其出氣念一次，吸氣念一次，特別是躺著念，或在公共場合念，含糊點，疑似主動打呼嚕。
2、金剛念或心念，也是呼吸各一次。
經劉老師提醒，得知口訣裡面有傳承信息和能量。
我這麼念實際是在單位時間裡面提高了念動口訣的一倍數量，也許不止是數量本身吧。
劉老師說，武漢的朋友早就這麼念。心有靈犀啊，同在一片藍天下，同唱一首歌，同場同步。
專門練功時間有點少，守戒律方面剛剛起步。
由於條件拘束，不經意之間創新了一個練法：深呼吸，前後左右上下圓撐，憋氣，鼓盪，慢慢呼出。意想前後是個大葫蘆，其效果明顯。我有二個葫蘆，經常握住之體會圓撐的感覺，一握之，丹田就飽滿。深呼吸，是呼吸操的翻版；鼓盪，是曾經親眼目睹一位老子混元派的弟子給我表演吃氣鼓盪，他閉氣鼓盪可以達到10分鐘，現在被我抄襲了。
3、混元靈通訣。體會最深的是這個口訣，只要一念或一想，似乎就有一個驅動程序在啟動，自動運轉。先是天門百會，后是後腦，旋轉洞開，越放鬆越內滲；有一次，一個銅錢大小的熾熱的白色光斑突現於印堂。依次中、下、命門念啟，加了小腹意住，其溫熱，灼熱，一縷縷熱苗子升起，特別是在鼓盪之後明顯。某次，忙碌之間，中下二田前後旋進，別樣奇妙，只是身在江湖，不敢靜養體察。

內心得到的是傳承信息的灌頂、加持，混元靈通的口訣在心中滌盪，掃清屋舍，迎接主人公的豁然頓悟。