[論逆境哲文十篇] 向逆境乾杯:-)

***逆境***

我認識的人當中，沒有一個不被擊傷；
我的朋友當中，沒有一個安然無恙；
沒有一個夢想不彎腰屈膝，遭受重創。
——美國歌手保羅．賽門（Paul Simon）的歌曲〈美國調〉（American Tune）

在人生的某個時刻，每個人都會發現，自己陷入了始料未及的困境。我們走到了一個未曾料到會走到的經歷，碰到了未曾料到會碰到的阻礙，感受到了未曾料到會感受的情緒。

我們覺得，自己抵達的地方，絕對不是出發時選擇的目的地。令人費解的是，我們來到了這裡。不知為什麼，我們的規畫、我們希望事情進行的方式，全都被自己無法想象的種種環境變化所取代，更別提我們內心的希望了。這些環境的變化包括：

?我們以為永恆不變的愛情，竟然結束了。突然間，我們變得孤單，心中痛苦萬分。
?我們仰賴的工作消失了，我們感到失落，沒有目標，不知何去何從。
?我們或我們所愛的人，健康狀況一向不錯，突然被診斷出罹患重症，或是身體出現嚴重問題。
?一件超乎控制範圍的事突然降臨，讓我們面臨嚴重的財務危機。

還有，也許在某個時刻，我們不再只去看自己想看到的景象，一瞬間看清了自己生活的真相。我們感到極度的絕望，領悟到必須做出改變：
?我們的愛情失去熱度，享受**是幾個月、甚至幾年前的事了。
?我們厭倦了自己的工作，甚至害怕自己的工作。
?我們有家人，有住所，有事業。為了這些東西，我們拚命努力，但是不知為什麼，我們感到強烈的不滿足，心中產生一種斷裂感。

究竟哪裡出了問題？我們站在一條巨大的鴻溝前面，這條鴻溝的一邊是我們以為自己是什麼樣的人，另一邊是我們真正的樣子；一邊是我們期望會發生的事，另一邊是真正發生的事；一邊是我們規劃的、自己想要的生活，另一邊是我們真正在過的生活。

這 些時刻之所以難以度過，之所以令人困擾，原因不只是我們的生活出了問題，面臨情緒低落的人生階段。每個人都經歷過、奮戰過、勇敢度過人生的許多挑戰，也存 活了下來。這些經驗的特殊之處在於，除了痛苦之外，我們還感受到困惑、震驚與斷裂感，彷佛過去認為真實的事物，與實際上正在發生的事物之間，原有的連結驟 然斷裂。我們突然醒來，發現自己在自己的生活中原是陌生人。我們發現，眼前的風景，心中體會到的情緒，遭遇的情境，與我們的期待完全不符。因此我們捫心自 問：「我怎麼會來到這裡？」沒有答案。



「一帆風順固然令人羨慕，但逆水行舟則更令人欽佩。」（Bona rerum secudarum optabilia,adversarum mirabilia.)這是塞涅卡效仿斯多派哲學①講出的一句名言②。確實如此。如果奇迹就是超乎尋常，那麼它常常是在對逆境的征服中顯現的。塞涅卡還說 過一句更深刻的格言：「真正的偉大，即在於以脆弱的凡人之軀而具有神性的不可戰勝。」（Vere magnum,haerefoglitatem hominis,secnrita tem Dei.)這是宛如詩句的妙語，其境界意味深長。

古代詩人在他們的神話中曾描寫過：當赫克里斯去解救盜火種給人類的英雄普羅米修斯的時候，他是坐著一個瓦罐漂渡重洋的。③這個故事其實也正是人生的象徵：因為每一個基督徒，也正是以血肉之軀的孤舟，橫遊戲波濤翻滾的人生海洋的。

面幸運所需要的美德是節制，而面對逆境所需要的美德是堅韌，從道德修養而論，後者比前者更為難能。所以，《聖經》之《舊約》把順境看作神的賜福，而《新約》則把逆境看作神的恩眷④。因為上帝正是在逆境中才會給人以更深的恩惠和更直接的啟示。

如果你聆聽《舊約》詩篇中大衛的豎琴之聲，你所聽到的那並非僅是頌歌，還伴隨有同樣多的苦難哀音。而聖靈對約伯所受苦難的永遠遠比對所羅門財富的刻畫要更動人⑤。

一切幸福都絕非沒有憂慮和煩惱，而一切逆境也都絕非沒有慰藉與希望。

最美好的刺繡，是以暗淡的背景襯托明麗的圖案，而絕不是以暗淡的花朵鑲嵌於明麗的背景上。讓我們從這種美景中去汲取啟示吧。

人的美德猶如名貴的檀木，只有在烈火的焚燒中才會散發出最濃郁的芳香。正如惡劣的品質會在幸福而無節制中被顯露一樣，最美好的品質也正是逆境中而灼放出光輝的。



發出「人生難得是逆境」的感嘆並非是嬌情，實在是因為逆境是一個人走向成熟必不可少的經歷，是人生道路上不可或缺的一種動力。
人生旅途能 夠一帆風順的不多，許多時候都不得不面對痛苦的傷害。貧窮、厄運、失敗、磨難，不是遇到這種就是遇到那種。即使不遇到大坎坷，也會遇到小曲折。人生路漫 漫，何曾有過坦途？當逆境來臨時，抱怨消沉與事無補，唯一的選擇是坦然面對，勇敢的砸碎痛苦，方能戰勝逆境，把逆境化為動力，更加發奮努力。
人生 不如意常有八九，儘管每個人都渴望人生道路都灑滿陽光，沒有荊棘，然而曲折、磨難、逆境總會不請自來。逆境的確讓人傷心落淚，痛苦難忍，給人帶來心靈上的 創傷和精神上的折磨，但逆境卻能磨練毅力，培養人才，激發潛能。人生的動力一半來自成功，一半來自失敗后的發奮。許多時候人們潛能的發揮，巨大的成功並非 處在順境時，而恰恰是在不如意中。人只有在經歷了種種磨難之後，才會變得頑強起來。
人生總會有潮起潮落，逆境不過是人生暫時的「低潮」。當你身陷 逆境，遭受挫折時，不必怨天尤人，應學會冷靜理智的對待它。古人說的好，順境不是喜，逆境不是悲。能有幸不遭受一點挫折的人很少。逆境不過是人生道路的一 道「坎兒」，一處小小的「彎道」。常言道：有所失必有所得。生活對我們的每一次重創都會以另一種形式給予我們一定的補償，關鍵是自己要調整好心態並努力為 之。越是身處逆境，越不能向命運低頭。越是遭到挫折，越要懂得發奮。越是遭遇厄運，越要活出精神。
逆境好似一面鏡子，透過它就可以發現身上的「污 點」，逆境又像是一位良師，從中能吸收許多教訓。人在順境時容易得意忘形，很難看到自己的不足。逆境能催人猛醒，使人自我反思總結失敗的教訓，修正、完善 自己的人品。人在逆境中可以悟出人生的真諦，學到許多平時無法學到的東西。人生正是因為有許許多多的「彎道」才升華了生命的質量。正是因為有無數道「坎 兒」才透出了生命的滄桑。正是有起伏不定的潮起潮落，才呈現出生活的多姿多彩。
當逆境不幸降臨到自己頭上時，抱怨不是辦法，忍受也非上策，畏縮不 前更是有害而無利，唯一的出路是泰然處之，知難而上，矢志不移。只有做到信念不倒，自尊不丟，精神不垮，就能夠順利走過人生的「彎道」。    「逆境好似一面鏡子，透過它就可以發現身上的「污點」，逆境又像是一位良師，從中能吸收許多教訓。人在順境時容易得意忘形，很難看到自己的不足。逆境能催 人猛醒，使人自我反思總結失敗的教訓，修正、完善自己的人品。人在逆境中可以悟出人生的真諦，學到許多平時無法學到的東西。人生正是因為有許許多多的「彎 道」才升華了生命的質量。正是因為有無數道「坎兒」才透出了生命的滄桑。正是有起伏不定的潮起潮落，才呈現出生活的多姿多彩。」




每個人的存在皆始於鐘擺的韻律，
心靈給了它類型與名字。
擴展有時，收縮有時，
這個激發那個，
那個又呼喚這個回來。
黑暗最深的時刻，就是最靠近這光的時刻。
——印度哲學家　辨喜（Swami Vivekananda）

在 明亮的地方，很容易看出自己身在何處。在掛有地名標誌的地方，很容易了解自己的位置。但是，當我們走到一個自己不認識的地方，或是得到了從未聽說的經驗 時，會發生什麼事？就像這個勇敢的士兵，當我們發現自己陷入黑暗，心中恐懼，不知身在何方時，我們該怎麼辦？我們如何才能知道自己在哪裡？對於不了解的事 物或地點，我們該如何命名？

對於大多數人來說，我們選擇的名字是危機。
「我的男朋友不久前跟我分手，我正處於情緒危機。」
「我剛辭職，我正處於生涯危機。」
「我們的女兒交了壞朋友，還吸毒，我們正處於家庭危機。」
「醫生說我得了糖尿病，我正處於健康危機。」

我 們常用「危機」來形容不希望發生的經驗或情境。要是被問到，危機一詞代表的意思是正面還是負面，大多數人會選擇負面。誰會想經歷危機？再小的危機也不受歡 迎。誰會盼望危機的來臨？「簡直等不及了，真希望下一次的危機趕快來臨。這次結束得太快了。」你大概永遠不會聽到別人這麼說。我有許多朋友會說，他們正處 於某種危機，正在經歷離婚、病痛與生涯的挑戰，跟孩子相處不佳，父母去世，財務困難。我很有把握，其中沒有一人喜歡這些經驗。

危機是不是 描述這些時刻的恰當名字？這個詞語究竟是什麼意思？我驚訝的發現，危機最初的用法不是指負面的處境，它的字源可以追溯到希臘時代的 krinein，意思是分隔、決定與判定。希臘人最先使用krisis一字，用來描述病症的轉折點，之後用來指法律程序中採取特定方向的時刻。它代表一個 重要的過渡時刻，一個做決定的時刻。

我喜歡這項對於危機的廣闊定義。它呼應了我的經驗，也符合多年來我幫助過的數千人的經驗：

你認為是危機的東西，事實上，是轉折點，
是判斷的時刻，是決心，是轉化蛻變，
當我們有機會脫離原有的現實，
描繪出新的道路。

為面臨的挑戰命名，須從以下的問題著手：你稱為危機、混亂、災難、失敗、混沌、困惑、傷害與瘋狂的這個東西，萬一它不像你說的，那該怎麼辦？

除了忍耐與想辦法存活下來，除了不敢抗拒，覺得自己必須受苦，除了認定自己進退兩難，茫然失措，萬一你還有別的選擇，那該怎麼辦？

萬一你走到這個地方，碰到的不是障礙，而是真正的轉折點，那該怎麼辦？



  
    依賴別人的力量是不夠的，希望是屬於你自己的力量——當你遭遇逆境時，希望讓你有力量反擊。
　　
　　希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利！
　　
存 在主義哲學家沙特曾說：「人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的。」我們做得到的——而且也常常是這樣的狀況。當我們身處最惡劣的環境，面臨終極的絕望 時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。莎士比亞也說：「逆境也有好處，就像醜陋有毒的蟾蜍，頭上還頂著一顆寶石呢！」
　　
　　很難教人相信我們也可以從逆境中學習，不過，逆境的確是我們最好的老師。想一想，我們可以從逆境學到什麼東西呢？
　　
　　(一)讓我們的眼界澄清。
　　
　　逆境強迫我們去正視自己的生活與生活型態，要我們放棄過時的、不合適的希望、沒有結果的愛情，去擺脫阻止我們前進的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。
　　
　　(二)讓我們以全新的方式成長。
　　
　　暴風雨比起晴空萬里，當然更能喚起人們的警戒心。從內心深處，我們會發現更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經沒有資源可以利用時，仍然可以再發掘出另外的力量。試試看吧！
　　
　　(三)讓我們體會同理心的可貴。
　　
　　沒有人會比那些了解無家可歸之苦的人，更願意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非常可貴的憐憫心。
　　
　　(四)教導我們普遍的真理：生命本來就不公平。
　　
人 們總是太早離開人世；彼此相愛的戀人總是因爭執而分離；大企業集團總是并吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業之苦；學校活動時總是由其它人出風頭。我們小時候 總是天真地以為生命應該是無憂無慮，正義總能贏得勝利——唯有讓我們早一點認清事實並非如此，我們才能享受較輕鬆的人生。
　　
　　(五)當我們認真思索逆境的意義，便能朝上帝之路而行。
　　
好 運很少會驅策人們去思索人生的意義，人性就是這樣，總覺得自己的厄運是受一股不知名的力量在操縱著。我們可能會埋怨那崇高的力量——但是當我們埋怨的同 時，不也就承認上帝的存在！一種陌生的精神動力運作著：我們向上帝抱怨后，便開始尋求他的協助，讓我們脫離困境——就這樣，我們找到通往未來的大道。

***善處逆境***

    人生在世，短短的幾十年，彈指之間，就從黃口小兒變成了耄耋老人。而在這短短的幾十年中，真正能開懷大笑的日子又有幾天？往往都是順的時候少，不順的時候多。這一點，就連那些出身高貴的曠世奇才也蓋莫能外。

     先說屈原吧：春秋時期的大才子屈原出生於楚國的貴族家庭，二十多歲時就受到楚懷王的重用，官居左徒。「入則與王圖議國事，以出號令；出則接遇賓客，應對諸 侯」（《史記》本傳），主持楚國的內政外交工作，是楚國統治集團的核心人物，可謂少年得志。但到了二十六歲的時候，就因小人進讒，被貶為三閭大夫。從此以 后屢屢不得志，  處境每況愈下。三十六歲流浪漢北， 隨後又被放逐江南，六十二歲時，竟懷石自沉於汨羅江而死。

    縱觀屈原的一生，順境最多只佔到他生命的三分之一，逆境就佔據了三分之二以上。而西漢時期的大才子賈誼比起屈原還要慘些。賈誼18歲時，就以博學能文而聞 名於郡中，得到郡守吳公的賞識，20 多歲的時候，更是受到漢文帝的重視，被任為博士。不到一年，又擢升太中大夫，主持制定法令、規章，可謂紅極一時。但時間不長就因故被貶，後來屢不得志，一 直鬱鬱寡歡，三十多歲竟抑鬱而死。

    唐代大詩人李白的順境更是曇花一現，一生中只有不到兩年時間供奉翰林，作為文學侍從之臣，參加草擬文件等工作。以後一直在逆境中掙扎，直到六十一歲客死他 鄉，一直沒有機會實現自己的政治抱負。他自己就親口說過，「天地者，萬物之逆旅」，「浮生若夢，為歡幾何？」之類的感嘆逆境太多的話。

    貴族才子尚且如此，小民百姓就更不在話下了。大多數人社會地位及才華都沒法和他們三人相比，生逢太平盛世，尚且有衣食之虞，如果再遇上兵荒馬亂，恐怕連性 命都要搭賠進去。一生中多碰些釘子當然更是在所難免了。人生難逢開口笑，不如意事長八九。所以除了極為少數的幸運兒外，大多數人真正衣食無憂，要風得風， 要雨得雨的日子還真沒有幾天，多數的日子都在為生存和溫飽而奔波，家家都有一本難念的經。順境當然要比逆境少得多了。

    這麼說來，逆境占居了人生的大部分時光，處不好逆境，其實就是荒廢人生，所以說，善處逆境就是善待人生。

    但怎樣才能處好逆境呢，我覺得首先應該是正確地看待逆境。其實，逆境是上天給於人的一種磨鍊。人生實際上就是一次披荊斬棘的旅行，荊棘是所要面臨的困難，刀斧是我們戰勝困難的本領，而逆境恰恰就是讓我們刀斧更利、本領更強的磨刀石。

    春秋五霸之一的晉文公重耳，原是一個養尊處優的貴族公子哥兒。后因避難，先後流亡到狄、衛、齊、宋、楚、秦等國。流亡中的屈辱、困苦、安樂的體驗，使他明 白了身在宮廷、耽於逸樂所不可能明白的人生真諦。這些磨鍊讓他擁有了治國經邦之才，為他即位以後整頓內政，發展生產，富國強兵直至後來當上春秋霸主打下了 堅實的基礎。可以說他的成功，全憑了在國外流亡１９ 年的經歷和磨難。

    先賢說過：「天將降大任於斯人焉，必先苦其心志，勞其筋骨」。只有歷經磨難，才具有擔當大任的資歷。重耳的經歷就是這一說法的最好佐證。所以說，逆境實際上就是上天在人擔當大任之前進行的資格培訓。
要 正確的看待逆境，更要坦然的面對逆境。在逆境面前，既不能驚慌失措，象前秦苻堅的八十萬大軍一樣，自己先把自己嚇死；也不能頭腦發熱，象《三國演義》里的 許禇一樣，憑一時的血氣之勇，不顧一切地衝上陣去，要和對手拚個魚死網破，最後白白搭配了性命不說，還招來後人的恥笑。「滄海橫流，方顯出英雄本色」，古 往今來，能夠成就大事的人，在滅頂之災到來的時候，不但不會亂了方寸，反而從從容容，平平淡淡地接受了厄運。被紂王囚於羑里的西伯侯姬昌，被袁世凱軟禁在 北京的蔡鍔，皇姑屯事件後集國難家仇於一身的張學良都是這樣的，他們面對突入其來的災禍，表現出來的那種泰然處之的從容、寵辱不驚的安祥、心如止水的境 界，就是日後他們成就大事的本錢。

    接受逆境之後，還要冷靜地分析逆境，客觀地把握自己的處境。魯訊說過，「從小康人家而墜入困頓」「在這途路中，大概可以看見世人的真面目」。的確如此，人 在順境的時候，有人怕你，有人有求於你，還有人想利用你。這些人說出的話，做出的事，往往都不是發諸內心的。這時候，你往往分不清好壞人，對自己也沒有一 個正確的定位。就象《鄒忌諷齊王納諫》一文中說得那樣，你可能因聽不到真話而導致完全錯誤的判斷。而一旦墜入逆境，原來怕你的人也不怕你了，人家也不再有 求於你，你也沒有什麼可利用的價值了，他們再沒有必要在你面前拿腔作態。這時候，你才能看清世界的「真面目」，對人對事，對自己都有了正確的認識。所以 說，身處逆境，正好可以提高自己明辨是非的能力，也可以更清楚地了解到自己的優勢和劣勢，這樣，知己知彼、揚長避短，何愁以後不能東山再起？

    從逆境的到來到最終擺脫逆境，中間還會有一個漫長的過程。這個過程，就是養精蓄銳、充實自己的過程。在這個過程中最關健的一點是要善於把逆境帶來的屈辱和 壓力變為動力。身處逆境的滋味當然不會好受，肉體上、精神上的痛苦一定不少，這時候，你尤其不能垮，相反還要把壓力變成動力，越是有壓力越能成就大事：

    吳王夫差是在他父親闔閭與越國爭霸吃了敗仗，中箭而死之後即位的，當時吳國已經元氣大傷。對夫差來說，當時壓力一定不小，但這個人很會變壓力為動力，他讓 手下人在他每次經過宮門時，都扯開了嗓子喊：「夫差！你忘了你父親是怎麼死的嗎？」他自己每次都流著眼淚說：「不，不敢忘。」就這樣，在國恥家仇這種巨大 的壓力下，他發奮練兵，最後終於一舉打敗越國。

    人的一生都要面對逆境的考驗，真正的強者能夠正確地看待逆境，坦然地接受逆境，冷靜地分析逆境。他們善於變壓力為動力，在逆境中不斷地充實和提高自己，一旦時機成熟，最終必然在逆境中化蛹為蝶。

    「文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》，孫子臏足，《兵法》修列，不違遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚 秦，《說難》、《孤憤》……」從古到今，一切傑出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。只有善於把握逆境的人才能在逆境中崛起。

***正確對待人生的順境和逆境***

順境和逆境比較，人們都喜歡順境。因為在同等條件下，在順境中向目標奮鬥，如同順水行舟，天時、地利、人和等有利因素，使人們更容易接近和實現目標。但是 順境對人的事業發展也有不利因素。順境中的寬鬆氣氛、優越條件，易使人滋生驕嬌二二氣，自滿自足，意志衰退。古人說的「生於憂患，死於安樂」，就是對順境 消極作用的一種警誡。積極利用順境的有利條件，避免順境的消極影響，是大學生在人生的旅途中應該注意的一個問題的兩個方面。

在逆境中 向目標前進，猶如逆水行舟，要付出更大的努力和更多的艱辛，才可能成功。但是，逆境只是增大了人們向理想、目標前進的難度，而不是剝奪了為理想目標奮鬥的 權利和實現理想目標的可能性。事物常具有兩面性，在逆境中向理想目標奮鬥，可能會有順境中難以得到的收穫。因為，逆境的惡劣環境，對於挑戰者而言，可以磨 練意志、陶冶品格、豐富戰勝困難的經驗。當處於人生的逆境時，如何戰而勝之呢？

1、要有自尊自愛的人格。人生是順境還是逆境，人們常常難以控制。但獨立的人格和尊嚴卻是自己可以堅守不變的。「富貴不淫、貧賤不移、威武不屈」，是在任何情況下都要堅持的做人準則。有了這樣的做人準則，才能在順境中不狂妄自滿，在逆境中不妥協喪志。

2、 要淡化個人名利，做到「心底無私大地寬。」一個以自我為中心、充滿私慾的人，容易患得患失，瞻前顧後，難以實現宏圖大業。一些人一生的許多苦惱，多源於個 人私慾的不滿足；當人們從私慾中解脫出來，就會發現，許多所謂的逆境，不過是由於私慾難填而杜撰出來的虛幻。況且，即使真正陷入人生的逆境，只要置個人得 失於不顧，視榮辱毀譽如浮雲，就能做到無私無畏，勇敢抗爭，從而戰勝困難，走出逆境。

3、要有樂觀的精神和積極的行動。樂觀的精神，是戰勝逆境的精神動力；積極的行動，是走出逆境的有效途徑。沒有樂觀的精神，不可能在逆境中長期不懈地堅持抗爭；沒有積極的行動，大不了是個盲目樂觀主義者，不可能真正戰勝困難，取得勝利。

事 物的發展不是直線型進行的，逆境與順境的交替過程也是這樣。人的一生往往是在順境和逆境的交替中向前演進。因此，當身處順境時，切莫得意忘形，因為順境只 是一時，不是一世；當身處逆境時，也勿悲觀失望，因為只要勇於戰勝逆境，順境就在前面。無論是順境還是逆境，對人生的作用都是二重的，關鍵是怎樣去認識和 對待它們，只要善於利用順境，勇於正視逆境和戰勝逆境，遠大的人生目標就一定能夠實現。





    打擊你最深的人，一定是你的敵人？錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。

　　打擊你最深的人，一定是負面的？錯了，他可能造就一個更堅強的你。

　　原諒敵人往往比原諒朋友容易。

　　因為，我們從來不會對敵人付出感情，但是對朋友、親人，我們也許付出了最真摯的情感；付出了，就希望得到回報，得不到回報，反而被出賣、背叛，在情感上有著被欺騙的傷痛和悲哀。

　　原諒敵人，那是一種風度和器量的表現；我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，有權力去赦免他，甚至可憐他、原諒他，就是不想跟他一般見識。

　　但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。

　 　人生中有許多不可思議的地方，看似弔詭，其實透著玄機，例如說，越是親密的人，往往互相傷害；愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人、傷害你的 人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。雖然如此，這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」，也是你人生中的「逆增 上緣」，因為，有了他們的「激勵」，你才有向上的勇氣及能量。

　　人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意悵惘之時，你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。

　　此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。

　　其實，我們都應該學會感謝，感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友，因為，成功是來自貴人的提攜，也來自小人的激勵，若沒有重重跌倒過，就不會想要風風光光再站起來。

　　向逆境乾杯，跟敵人致敬，英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。

　　只有面對挫折時，還能夠微笑以對，在困境中學會了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光明未來。

　　因為，真正有價值的人，是在逆境中含笑的人。

　　人生一如長途旅行，停停走走，走走停停，在這一場耐力賽程里，不斷有擦身而過的朋友、過客，即使是你的親友伴侶，誰也沒有把握，能陪你走完全程，世事無常，人生的變化莫測，又有幾人可以真心不變呢？

　　人唯一可以依靠的，只有自己；自己才是命運的主宰。

　　不要把自己交付在別人的手上，倘若自己不夠努力，即使是神佛再世，也未必能幫得了你。

　　困境，是最能激發一個人的潛能，所以，困境常常是創作的來源。

　　逆境，其實也只是生命過程里的一種情境，端看你如何抽絲剝繭去突破，也正因為生命有了困境和磨難，反而讓你的生命更加茁壯與飽滿。

    口足畫家楊恩典、謝坤山，雖然失去雙手，卻依然可以畫出人生中的美麗山水；知名作家杏林子全身肌肉萎縮，痛對她來說，可以分為痛、小痛、大痛、狂痛，她必 須不斷和她的身體搏鬥，她說：「我從來不在意自己失去了什麼，而是擁有什麼，身體的捆綁和限制，並不能限制靈魂的無限性，因為，這些限制，反而激發出更大 的能量。」

    女畫家梁丹豐女士，豁達的走過人生的風風雨雨，面對困境，反而使她更加的堅強，她說：「不要為逆境所敗，在逆境里，只有一個選擇，那就是往上爬，別再往下墜，人的本領往往從艱難中鍛鍊出來，因為，困難往往不如你所想象的那樣不可排除。」

    人生中所有的不幸，其實是可以化解的，古人說：「處逆境時，須用開拓法；處順境時，要用收斂法。」

    這也是處理人生種種問題時，應有的態度和智能。

    唯有勇渡生命低潮，掌握住逆勢中的反向力量，才能趁勢而起。

    微笑，送給打擊你最深的人，告訴他，你沒有被打倒，而且活得很好。

　　微笑，送給打擊你最深的人，感謝他的栽培與滋養，讓你能活得更有勇氣和智能。

　　送一朵最美的微笑，給打擊你最深的人，你的成長，就是對他最好的讚美；你的微笑，就是對他最好的祝福。

***名言警句-逆境篇***

Adversity reveals genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet)
苦難顯才華，好運隱天資。(古羅馬詩人 賀拉斯)

Almost any situation---good or bad ---is affected by the attitude we bring to. (Lucius Annaus Seneca, Ancient Roman philosopher)
差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待處境的態度的影響。(古羅馬哲學家 西尼加 L A)

Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it. (Hellen Keller, American writer)
雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰勝的(美國作家 海倫·凱勒)

As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. (Hugh Black, American writer)
水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(美國作家 布萊克 H)

Everything can be taken from a man but one thing; the freedom to choose his attitude in any given set of circumstances. (Leonhard Frand , German novelist)
我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。(德國小說家 弗蘭克 L)

Every tragedy makes heroes of common people. (Normna Stephens, American writer)
每場悲劇都會在平凡的人中造就出英雄來。(美國作家 斯蒂芬斯 N)

He who allows himself to be insulted, deserves to be. (F.C.Comford, British writer)
自己甘願受辱的人，受污辱也活該。(英國作家 科福德 F C)

I find life an exciting business and most exciting when it is lived for others. (Helen Keller,Ameican writer)
我發現生活是令人激動的事情，尤其是為別人活著時。(美國作家 海倫·凱勒)

I wept when I was born, and every day shows why.(Jack London, American novelist)
我一生下來就開始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美國小說家 傑克·倫敦)

If you want to live your whole life free from pain
如果你想一生擺脫苦難

You must become either a god or else a coupes
你就得是神或者是死屍

Consider other men's troubles
想想他人的不幸

That will comfort yours
你就能坦然面對人生

Menander, Ancient Athenian playwriter
古雅典劇作家 米南德

In this world there is always danger for those who are afraid of it. (George Bernad Shaw, British dramastist)
對於害怕危險的人，這個世界上總是 危險的。(英國劇作家 肖伯納 G)

It is not true suffering ennobles the character; happiness does that sometimes, but suffering, for the most part, makes men petty and vindictive. (William Somerset Maugham, British novelist)
說苦難能使人格得到升華，這是不確切的；幸福有時倒能做到這一點，而苦難常會使人心胸狹窄，產生復仇的心理。(英國小說家 毛姆 W S)

Let us suggest to the person in crisis that he cease concentrating so upon the dangers involved and the difficultie，and concentrate instead upon the opptunity---for there is always opportunity in crisis. (Seebohm Caroline, British physician)
讓我們建議處在危機之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危險和困難上，相反而要集中在機會上——因為危機中總是存在著機會。(英國醫生 卡羅琳 S)

Light troubles speak; great troubles keep silent. (Lucius Annaeus Seneneca, Ancient Roman Philosopher)
小困難，大聲叫嚷；大困難，悶聲不響。(古羅馬哲學家 尼加 L A)

Mishaps are like knives that either serve us or cut us as we grasp them by the handle or blade.(James Russell Lowell, American poetess and critic)
災難就像刀子，握住刀柄就可以為我們服務，拿住刀刃則會割破手。(美國女詩人、批評家 洛威爾 J R)

No one can degrade us except ourselves; that if we are worthy, no influence can defeat us. (B.T.Washington, American educator)
除了我們自己以外，沒有人能貶低我們。如果我們堅強，就沒有什麼不良影響能夠打敗我們。(美國教育家 華盛頓 B T)

No pain , no palm; no thorns , no throne ; no gall, no glory; no cross, no crown. (William Penn, British admiral)
沒有播種，何來收穫；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。(英國海軍上將 佩恩 W)

Optimists always picture themselves accomplishing their goals. (Lucius Anaeus Seneca, Ancient Roman philosopher)
樂觀主義者總是想象自己實現了目標的情景。(古羅馬哲學家 西尼加 L A)

Perhaps you can't control your job, but you may be able to make other changes in your life. (Alan Loy Mcginnis ,British writer)
或許你不能支配自己的工作，但你能夠使生活發生轉變。(英國作家 麥金尼斯 A L)

Prosperity doth best discover vice, but adversity doth discover virtue.
順境時顯現惡習，逆境時凸現美德

Rejoicing in hope, patient in tribulation. (John Kennedy, American president)
從希望中得到歡樂，在苦難中保持堅韌。(美國總統 肯尼迪 J)

Sweet are the uses of adversity.(William Shakspeare,British Playwriter)
苦盡甘來。(英國劇作家 莎士比亞 W)

The chinese word for crisis is divided into two characters, one meaning danger and the other meaning opportunity. (Burejer, British writer)
中文的「危機」分為兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會。(英國作家 布瑞傑)

The misfortunes hardest to bear are those which never come.(James Russell Lowell, American Poetess and critic)
最難忍受的不幸是那些從未來臨的不幸。(美國女詩人、評論家 洛威爾 J R)

The more you fight something, the more anxious you become ---the more you're involved in a bad pattern, the more difficult it is to escape. (Seebohm Caroline, British Physician)
你越是為了解決問題而拚鬥，你就越變得急躁——在錯誤的思路中陷得越深，也越難擺脫痛苦。(英國醫生 卡羅琳 S)

The tragedy of life is not so much what men suffer, but what they miss. (Thomas Carlyle, British essayist and historian)
生活的悲劇不在於人們受到多少苦，而在於人們錯過了什麼。(英國散文家、歷史學家 卡萊爾 T)

The very remembrance of my former misfortune proves a new one to me. (Miguel de Cervantes, Spanish writer)
對於過去不幸的記憶，構成了新不幸。(西班牙作家 塞萬提斯 M)

Tough--minded optimists approach problems with a can-do philosophy and emerge stronger from tragedies. (Lucius Annaeus Seneca, Ancient Roman Philosopher)
意志堅強的樂觀主義者用「世上無難事」人生觀來思考問題，越是遭受悲劇打擊，越是表現得堅強。(古羅馬哲學家 西尼加 L A)

Trouble is only opportunity in work clothes.(H.J.Kaier, American businessman)
困難只是穿上工作服的機遇。(美國實業家 凱澤 H J)

We have all sufficient strength to endure the misfortunes of others. (La Rochefoucauld, French writer)
我們都有足夠的力量來忍受別人的不幸。(法國作家 拉羅什富科)

We shall defend ourselves to the last breath of man and beast. (William II, King of England)
只要一息尚存，我們就要為保衛自己而戰。(英國皇帝 威廉二世)

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