fremontlucy

https://big5.backchina.com/?180437

糖媽媽的感受

作者：fremontlucy 於 2007-6-11 06:49 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:我的心情|通用分類:其它日誌

06-10-07 SUNDAY

想想也真的是好快啊！從那時吃不下東西，痛苦地不想活，到今天還有不到兩個月的時間，小寶寶就要出生，一路走來，真是感慨不盡。尤其是做了「糖媽媽」之後，更是一肚子話要分享。
六年前懷女兒時，就有糖尿病，那時沒有經驗，不知道要飲食控制，很快就開始用藥，打針。女兒似乎也沒什麼，可我一直覺得在打針以後我有後遺症，就是生完女兒后的近兩年裡一直吃完飯後頭就痛。醫生從來都說沒後遺症。
這次懷孕后我也自知逃不過血糖測試，還好懷孕初期的測試我僥倖逃過，誰知二十四周時的測試之後直接送到 counselor 那裡。很幸運的是碰到一個很好的護士，在我頭一兩周里很有信心的通過飲食控制血糖，直到今天我還是通過飲食控制血糖。其實關鍵是多吃蔬菜，多走路。象我早餐，大約一周前開始偏高，我開始調整飲食，早餐也吃一些蔬菜，早餐后再走一走，當然沒有那麼多時間，但我還是在房間里走個十幾分鐘，效果真的是不一樣。晚餐后也是堅持走個三十分鐘，血糖值明顯偏低。想想也真的是好感謝神，讓我在這個年齡有寶寶，雖然血糖高，但都還可以控制。
不過有時候我也覺得好難啊，尤其是飯後一定要散步。有時懶了，就不想出去走，但我又不想用藥，打針，只有辛苦自己吧！咬牙堅持一下，還有六七周的時間了。