跑步了

8/23/2012 Thursday


最近開始跑步了。剛開始的時候只是走走，跑了兩步，發現自己還可以跑，於是試著跑了起來。的確有些難，但堅持了一兩天之後，就不是那麼難了，再說如果真是很累，跑不動，就少跑一些唄，沒有必要和自己過不去呀。享受最重要。大概跑了有一個月了，好像開始喜歡跑步了。如果K和我一起跑，感覺更好些，總是有個伴兒。晚上的時候總是有些怕怕，特別是有時候貓會一下子竄出來。昨天有些不舒服，就沒有去跑，真的是很喜歡出汗的感覺，非常舒服。
現在跑習慣了，有時偶爾跑兩步，感覺特輕鬆，真的覺得自己好像年輕不少似的。穿上跑步的衣服，感覺就更好了，再加上剪短的頭髮，覺得自己特精神，特朝氣。看來運動真的是能改變人。

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