您對孩子的腸胃多操心一分，孩子的身體就會健康十分(ZT)

血液是人生存的根本，如果人體沒有血液或血液凝固，人就死亡了；如果血液總量減少，身體的各臟器就會因沒有「吃飽」而出現功能衰退，假如這種情況出現在孩子身上，那孩子的生長發育就會受到限制，而且還會百病叢生。

對人體而言，正常情況下血液的來源只有一條途徑，就是每天一口一口吃進去的食物和喝下去的水，這些食物和水分經過腸胃的消化吸收后，進入血管生成血液。所以，每天吃進去的食物是否新鮮、營養是否豐富、搭配是否合理，是決定人體血液是否充足的關鍵因素，而保護好胃腸，讓胃腸的功能運轉正常，則是確保血液充足的必要條件。

對於剛剛出生的小嬰兒，母乳就是孩子最新鮮、最營養、最易消化吸收的食物。准媽媽和哺乳期的母親只要按我前面文章中介紹的方法認認真真地去做，就能確保母乳充足，乳汁質量高。在寶寶剛出生的3～4個月里，充足的母乳完全能夠滿足寶寶成長發育的需要。母親用優質的母乳護送和陪伴小寶寶，讓寶寶柔弱、稚嫩的胃腸經過3～4個月的營養補充，變得強壯一些。

小寶寶4個月以後，家長就要開始慢慢地為寶寶添加輔食了，寶寶胃腸的工作從此變得繁忙起來。這時候，如果父母不懂得保護孩子的胃腸，或者說沒有學會一些正確的保護孩子胃腸的方法，那在餵養孩子的過程中，一旦傷了他的胃腸，孩子身體內的血液生成量就會減少，必然導致孩子生病。

為了保護孩子的胃腸，父母應該注意以下幾點：

1．胃腸喜歡細、軟、爛的食物。小嬰兒的胃腸壁非常薄，胃腸蠕動的力量不夠，所以只能吃液體狀的奶；4個月後，可以慢慢地增添糊狀的、利於消化吸收的米粉、奶糕、蛋羹、蝦泥、魚泥、肉泥、菜泥；7～8個月後，能吃剁得很碎的蔬菜和爛稀飯、爛麵條；等到孩子快1周歲的時候，才能在中午一頓吃燒得很爛的固體食物。如果孩子長得瘦小，經常生病，家長就先不要增加固體的食物，繼續將孩子吃的食物都剁得爛爛的，以減輕寶寶胃腸的負擔，利於血液的生成。等孩子的體質增強了，兩歲后再慢慢地增添固體的食物。

2．胃腸怕寒涼的食物。給孩子吃的食物盡量是溫熱的，盡量讓他喝溫開水，不要讓孩子吃涼飯。水果也只有等天暖了，有應季新鮮水果的時候再吃，冬季就盡量不吃或少吃了。大寒屬性的食物，只有天熱的時候才可以吃。

3．運動是最好的開胃方法。一定要讓孩子到室外盡情地玩耍和運動，這樣孩子才能吃得多、吃得香。

4．適度的按摩能促進胃腸的蠕動。家長每晚在孩子的肚臍周圍輕輕地順時針按摩20～30圈，有助於孩子胃腸的消化吸收。

5．保證孩子充足的睡眠。睡眠不好的孩子胃口普遍不好，所以孩子一定要早睡覺，保證充足的睡眠時間。

6．一定要注意孩子的穿衣、蓋被，不要讓孩子受涼。晚上常常蹬被子或在家中總光腳的孩子，很多都胃口不好，因為受涼極易造成孩子肚子痛、消化不良。
家長一定要注意生活中的這些細節，這樣才能確保孩子胃腸功能正常，才能確保孩子氣血充足、身體健康。