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血糖與健康

作者:yuxin_9605  於 2010-3-15 09:23 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

 

血糖的數值是否正常,標誌著胰腺功能的好壞。空腹血糖正常範圍是3.9-6.1mmol/L,
正常人進餐后,約1小時血糖達7.8~8.9mmol/L,最高不超過10.0mmol/L,正常餐后兩小時血糖範圍是3.9-7.8mmol/L。

血糖升高了,代表著胰腺分泌的胰島素相對不足了,代謝不了糖了,使糖不能轉化成人體能運用的能源,糖留存在了血管里,血里的糖分增加了,血糖就升高了。

任何疾病,只要不是先天性的疾病,只要是在中年、老年才發生的疾病,都與身體的退化、衰老、磨損有直接的關係。而發生這一切又都與身體內的血液虧虛、寒濕較重、經絡不通密不可分。

為什麼胰腺分泌的胰島素減少了呢?為什麼胰腺應該完成的工作沒能很好地完成?原因就在於胰腺的生存環境發生了變化。當胰腺的血液供應減少后,胰腺的功能自然下降;當胰腺周圍的血管和經絡淤堵、不順暢了,胰腺的供血不能及時保證,胰腺的代謝產物不能及時排出,自然胰腺的功能就隨之下降,應該分泌的胰島素的量就會減少,對糖的代謝能力就下降了,血糖自然就升高了。

  當空腹時血糖升高了,意味著身體內總血量少,這時應該以加強食療、加強營養為主;如果是餐后血糖升高,意味著體內的寒濕重,經絡淤堵了。

我在前面介紹腰圍的時候介紹過,只要是血糖升高,而這類人平時飲食吃的油脂類食物偏多,又貪吃寒涼食物,在用全身熏艾條的方法快速去除身體內寒濕,使身體內環境乾爽起來,堆積在血管內的血脂、血糖、尿酸等,當具備了燃燒利用的條件時,就能很快燃燒,並被身體利用、吸收了,血中的血脂、血糖、尿酸等都會隨之減少的。

而有些人,是在全身熏艾條治療后,血糖不降反升,這類人是身體沒有能量儲備的人,這些糖尿病人,多數平時以吃素食為主,或病的時間長了,吃了大量藥物,身體已是氣血兩虧之人,這類人血糖、血脂、尿酸增高是因為各臟器在長期缺血的環境下,臟器功能低下,代謝能力低下,雖然只是吃進去極少的脂肪、能量,都不能將其及時轉化成為能為身體服務的能源。這類人全身熏艾條后,真正能利用起來的能量是很少的,可由於是全身熏艾條,血液流動加快,血液分佈到四肢、末梢的多了,內臟反而空虛了,更加重了內髒的缺血,這時血糖就會升高。遇到這一類的病人,必須告訴他們加強營養,注重一日三餐的合理搭配,多吃易於消化的補血、補腎的食物,盡量少做按摩,也不適宜做全身的艾熏,運動量要少,最多是到室外散步。只有注意食療補足氣血,不吃寒涼的食物,保證充足的睡眠,當血液補足一些后,再一月做一次全身的熏艾條,祛除身體內的寒濕,才能慢慢穩定住他們的血糖、血脂、尿酸。

餐前、餐后血糖都偏高的人,說明體內不但氣血兩虧,同時身體內寒濕重、經絡有瘀堵的現象,這時必須是全方位地對身體進行綜合治理,只有身體內氣血充足,經絡通暢,胰腺能隨時得到充足的血供,胰腺周圍的經絡通暢,胰腺就能發揮正常的功能,就能隨時分泌出充足的胰島素代謝人體的能量,血糖就不會升高。

血糖偏低的人,往往是氣血兩虧之人,加強營養,不吃寒涼食物,多吃細、軟、爛易於消化、易於吸收的食物,就能慢慢改善低血糖的狀況。

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