口腔內不適最常見的疾病是：口腔潰瘍、口臭、口乾、牙周疾病等 (ZT)

口腔潰瘍
發生的部位多見於口腔黏膜及舌的邊緣，雖是小毛病，卻十分疼痛。偶爾的口腔潰瘍與吃了上火的食物多了，或是過度疲勞、缺乏睡眠後會引起，這時只要注意休息，多喝水，並將維生素C片輾成粉末撒在潰瘍面上，一天3～4次，第二天潰瘍面就能癒合了。如果是反覆發作的潰瘍，患病者都是身體虛弱之人，代表著身體內的血少、寒濕重，只要口腔又有潰瘍了，多數是在吃了寒涼的食物后發作。這時最好的治療方法是用一小把艾葉煮水泡腳，或用清艾條四分之一根撕碎後用開水沖化后再泡腳，泡到全身微微出汗，一天泡1～2次，並同時多喝水，同樣可以在潰瘍面上撒上維生素C粉，並注意休息，食療上盡量吃性平、性溫的食物，第二天，潰瘍疼痛就會減輕或消失了。以後注意少吃寒涼的食物多吃前面介紹的補血、補腎食物，慢慢的你就會發現口腔潰瘍發作的次數越來越少。 口臭
常有口臭的人都是脾胃消化不好的人。發生口臭的時候要看舌苔、舌質。
如果舌苔發白說明是脾胃寒濕重造成，現在的人們普遍貪吃寒涼的食物所以現在患有口臭的人多數舌苔發白。這時消除口臭的根本就是少吃寒涼的食物，可以平時口含生薑片，或煮生薑紅棗水喝，都能很快消除口臭。
如果有口臭時舌苔是發黃的，說明脾胃的運化功能失調，這時可以吃辣椒火鍋、羊肉這些活血化淤的食物，口臭也會消失。
如果有口臭時，舌質是發紅的，說明體內熱重，一是多吃綠葉蔬菜，二是多喝溫開水，三是堅持每天30分鐘的用背部撞牆，就能消除這種口臭。
如果有口臭時，舌質是暗紫的，或舌苔發黑的說明脾胃寒氣非常嚴重並伴有經絡淤堵。一是多吃生薑並忌掉所有寒涼的食物，二是用多根清艾條熏小腹及肚臍周圍每天20～30分鐘，隔天一次，堅持一到兩周后，口臭也會慢慢的消失。 口乾
口乾分為生理性和病理性兩類。生理性口乾多見於飲水過少、進食的食物過咸、吃大量的乾性的食物或劇烈運動后大量出汗引起的口乾。老年人因為血液虧少，口腔黏膜內的線體萎縮，唾液分泌隨之減少，所以最容易出現不同程度的口乾。病理性口乾最常見的有糖尿病、貧血、甲亢、慢性咽炎、乾燥綜合症等。不論是生理性的口乾還是病理性的口乾，都是在提醒你身體內的血少了，要及時補血了。只有身體內的血液充足，各種口乾都能治癒。還有陰虛火旺、肝火大引起的口乾，多數是沒有明顯的疾病，這類人最好是用前面介紹的吃生泥鰍的方法。一天一條連吃三到四天後，口乾都會明顯消失。有的人一次就明顯見效。如果吃了泥鰍口乾不減輕的，說明體內血少明顯，仍以補血為主，慢慢口乾的癥狀會消失。 牙周疾病 據報道，我國人群中牙周疾病的發病率高達90％以上。很多人經常的牙痛、牙齦腫痛。我的一個朋友從20多歲起就開始牙痛、牙齦炎、牙齦萎縮，各種方法都用過了，可牙齒的各種疾病總是反反覆復的發作，到了50歲的時候，牙齒拔的只剩下 18顆了。因患有心臟病，按我的食療堅持調理幾年後，不但心臟病沒在發作，連讓她苦惱了幾十年的牙痛也隨之消失了，而且萎縮的牙齦也慢慢的恢復了。多年來，我遇到的反覆發作的牙周疾病，在忌掉寒涼的食物，多吃補血、補腎的食物，並常年堅持泡腳后，都在身體素質全面提高后，牙周疾病慢慢的消失了。如果遇到牙痛的時候，同樣可以用艾葉水泡腳，及時去掉寒火，再多吃前面介紹的各種補血、補腎的食物，牙周疾病就能很快控制。