頭暈的治療 (ZT)

頭暈，是日常生活中常見的情況，是身體虛弱、血虧的最直接的表現。貧血的人會出現頭暈，高血壓、頸椎病、心臟病、腦動脈硬化、腦缺血、睡眠不足、勞累過度等都會引起頭暈，頭暈是所有老弱病殘的人身體最容易出現的癥狀。所以治療頭暈的關鍵就是通過食療補血、補腎，儘快的補足血液，增強體質是治癒頭暈的關鍵。
前面介紹的各種補血、補腎的食療方法都可以經常換著花樣的食用，如補血膏每天吃2～3次，一次一勺；當歸粉一天2～3次，一次半勺；紅燒鱔魚經常吃；各種肉類都要燉爛了吃，貧血嚴重時，所有的補血食物盡量打成稀糊狀吃，能快速補血。同時一定不要吃寒涼的食物，每天堅持泡腳促進血液循環，幫助消化吸收，泡腳的同時按摩耳朵、梳頭，將血往頭上引，能減輕頭暈的癥狀。
有高血壓、頸椎病、心臟病的再按教的方法治療。腦動脈硬化、腦缺血的病人，用食療補足血液就能從根本上改善腦部的供血，因腦部對缺血是最敏感的，藥物是不可能治癒腦部的各種缺血性疾病，只有身體內血液充足了，腎陽才會充足，血上頭的力量就足，人體的最高點頭部才能保證血液的供血，才能緩解腦部因缺血而引起的腦缺血、腦梗塞、帕金森氏綜合症、腦腫瘤等。這些病是不可以徹底治癒的，只要身體的血少了，都會再出現不適的癥狀，只有隨時保證腦部充足的供血，才能不再患上這些病，才能讓人腦這個人體的總指揮部充滿活力、充滿智慧。
而一旦出現了頭暈，就是提醒你大腦缺血了，你的身體虧虛了，你就應該在生活的各個方法注意對身體的調養，注意一日三餐的營養、注意休息，生活要有規律，給你的身體好好的充充電，頭暈自然就消失了。 長期生活在空調及暖氣充足的房間里，是最容易缺氧的，缺氧後人首先的反應就是頭暈，所以在注重食療補血的同時，在室內要做到開窗通風，還可以在室內多養殖一些大葉的綠色植物，也能清新空氣，有空的時候多到室外活動，多呼吸新鮮的空氣，也能減少頭暈增強體質。