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加州以陽光，沙灘美女著稱。常年的日光照射，及年輕女性為追求褐色(tan)皮膚，而大量接受紫外線燈(Tanning lamps)照射，使得加州不幸也成為黑色素瘤的高發地區。黑色素瘤(melanoma)是為數不多的，發生在年輕人群中的惡性腫瘤。無保護的，長時間的日光照射是主要危險因素。夏天到了，人們受日晒的機會大增，注意防晒十分重要。下面是黑色素瘤的一些危險因素：
紫外線（ UV ）照射：
紫外線輻射是引起黑色素瘤的主要危險因素之一。陽光是紫外線輻射的主要來源，紫外線會損害皮膚細胞的基因。
北美流行Tanning Booths，目的是在陰天時也可以得到褐色(tan)皮膚，所用的人工紫外線燈(Tanning lamps)是紫外線輻射的另一個來源。人們過度暴露於陽光和Tanning Lamps下，會增加皮膚癌的風險，包括惡性黑色素瘤。
Tanning lamps
紫外線照射的強度，和對皮膚的損傷程度，取決於皮膚暴露的長短，皮膚有無衣服遮蓋和防晒霜的保護。
痣(Moles)：
痣是一種良性（非癌性）黑色素細胞瘤。痣在人剛出生的時候，不一定會出現，在兒童和青少年時期會逐漸表現出來。大多數痣不會造成任何問題，但如果您的痣很多，您會有較多的機會患黑色素瘤。
良性痣
在出生時就有的痣，被稱為先天性黑色素細胞痣(congenital melanocytic nevi)。它終身發展成黑色素瘤的風險小於10 ％，一般取決於痣的大小。先天性痣發展成黑色素瘤受幾個因素的影響：大小，位置，顏色和紋理。大的先天痣有更大的風險。許多醫生建議：如果您不願意及早去除先天痣，您應定期看皮膚科醫生，並學會每月自我皮膚檢查。
非典型痣(Dysplastic nevus, Atypical moles)增加惡性黑色素瘤的危險，它往往大於一般的痣(見圖)，少數非典型痣會發展為黑色素瘤。非典型痣通常有家庭史，如果您的家庭成員有許多非典型痣，您有這些痣的機大約是50％。如果您有一個或多個非典型痣，不巧您有兩個近親有黑色素瘤，那麼您有大於50 ％的機會患惡性黑色素瘤。如果您有許多非典型痣（有時稱為非典型痣綜合征，Dysplastic nevus syndrome），那麼您一生中患黑色素瘤的風險估計為6 ％和10 ％。
非典型痣
種族因素(淺色皮膚，雀斑，淺色頭髮)：
皮膚色素具有一定的保護作用，白人黑色素瘤的風險超過非洲裔10倍以上。紅色或金色頭髮的白人，有雀斑，淺色皮膚的人風險增加。白皙一直是東方美女的標準之一，亞洲婦女追求美白，所謂「一白遮百丑」，從健康角度來講，不一定正確。
黑色素瘤家族史或病史：
如果你有一個或幾個一級親屬（母親，父親，兄弟，姐妹，子女）已被診斷為惡性黑色素瘤。你患黑色素瘤的機會加大，約10 ％的患黑色素瘤的病人有黑色素瘤家族病史。所增加的風險可能來自於共同的生活方式，經常曬太陽，相同的皮膚膚色，或兩者相結合的因素。也可能是由於家庭遺傳性基因的突變造成。
有黑色素瘤病史的人，有5 ％到10 ％的機會 再次患黑色素瘤。
年齡，性別和人體免疫：
黑色素瘤是為數不多的發生在年輕人身上的惡性腫瘤。事實上，在三十歲以下的年輕人當中，黑色素瘤是最常見的癌症之一。有黑色素瘤家族史的人 ，發病的時間會更提前。
男性比女性有較高的機會患黑色素瘤。
用免疫抑製藥物的病人，如器官移植的患者，有增加患黑色素瘤的風險。
可能是黑色素瘤的癥狀和體征：
用ABCD的規則可以幫助您區分：正常的還是異常的痣，或是惡性黑色素瘤。有任何下面這些情況，您應該立即去看醫生：
Asymmetry(不對稱性)：痣的一半和另一半不對稱
Border irregularity(邊界不規則)：痣的邊緣不規則
Color(顏色)：痣的顏色不一樣
Diameter(直徑)：直徑大於6毫米（相當於鉛筆上的橡皮大小，黑色素瘤有時可小於這個)
黑色素瘤的另一個重要預警是：痣一直在生長或改變其形狀或顏色。一些黑素瘤可能不符合上述ABCD的規則，如果您有任何和您身體其他痣不同的痣，有任何新的皮膚病變，以及任何難癒合的傷口，請您一定要去看醫生。
黑色素瘤的預防：
1。避免過多的日光或紫外線光照射，避免長時間戶外日光照射，尤其是中午紫外線光最強的時間。
2。穿戴衣服及寬邊帽，以保護皮膚。
3。使用SPF指數15以上的防晒油，防晒油應每兩小時再塗擦一次，即使是有霧或雲遮的天氣，也應使用防晒油。不要因為用了防晒油，就更長時間停留在戶外日晒。
4。帶太陽眼鏡，周邊包住式的太陽眼鏡可以吸收99%-100%的紫外線，保護效果最好。
5。避免使用紫外線來源的照射燈。
6。特別要注意兒童的防晒保護措施。
美國防癌協會建議，20 歲到40歲的人每三年一次 ， 40歲以上者每年一次，接受包括皮膚檢查在內的定期防癌健康檢查。每月一次的自我皮膚檢查尤其重要，有情況應立即去看醫生。
註：上面是一般的醫療信息，並不能取代您的醫生或醫療提供者的建議。如果有涉及您健康狀況的任何問題，請詢問您的醫生和醫療提供者。所有有關您的醫療決定，由您的醫生和您自己承擔責任。
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