一白遮百丑，中國人講究美白。 美國人正好相反。很多愛美的美國高中女孩子，追求晒黑的皮膚，沒有條件去海灘，於是大量使用人工日光浴床(Tanning Bed)。 昨天發表在《JAMA內科學》期刊上的一份研究報告稱，全美有29% 的高中女生經常照射日光浴床。 結果是年輕女性皮膚癌的發病率大幅度上升。
黑色素瘤(Melanoma)是一種致命的皮膚癌。根據美國癌症協會的統計，全美一年被診斷患有這種皮膚癌的人近77,000，其中9,500人死亡。惡性黑素瘤原是老年病之一。但最近10年來，15-39歲的白人女性中，惡性黑素瘤的發病率每年上升3%。
日光浴床又稱晒黑床(Tanning Bed)，是一種模擬日光浴的器材。可以讓人類肌膚暴露在人工產生的紫外線下，使皮膚變黑。研究顯示，紫外線照射可以象毒品一樣使人上癮，因此很多人只要開始，就會經常使用日光床。
美國邦疾病防治中心CDC的最新報告說，女生進入高中之後，用室內晒黑床的比率逐年增加，18歲達到高峰。 這時44%的女生都曾經在過去的一年內，使用過晒黑床。經常去的大約佔30%，她們平均一年使用10次以上。
最近一些的研究報告顯示，35歲之前的女性使用晒黑床，惡性黑素瘤風險上升75%，而25歲以前使用風險上升100%。越年輕開始使用，患惡性黑素瘤的風險越高。
FYI：
用ABCD的規則可以幫助你區分正常還是異常的痣，或是惡性黑色素瘤。有任何下面這些情況，應該立即去看醫生：
- Asymmetry(不對稱性)：痣的一半和另一半不對稱
- Border irregularity(邊界不規則)：痣的邊緣不規則
- Color(顏色)：痣的顏色不一樣
- Diameter(直徑)：直徑大於6毫米（相當於鉛筆上的橡皮大小，黑色素瘤有時可小於這個)
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可是不曬會卻維他命D啊～·
