倍可親

盛夏皮膚科專家談"防晒霜"

作者:goodoctor  於 2012-7-27 01:15 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有14評論

關鍵詞:防晒霜, 皮膚科, 時尚雜誌, 健康, 黑色素瘤 太陽


Umbrella Beach -- Owl City

每年夏季開始,健康和時尚雜誌都會教你如何在夏季護理皮膚,保持健康閃亮,我們聽到的大部分建議是,無論在任何情況下,即使是參加晒黑沙龍也要塗上防晒霜,也不能忽略皮膚上的任何外觀變化,比如斑塊,暴皮。
 
關於使用防晒霜有很多規則,小貼士和建議,如何辨認哪些是正確的,哪些是虛假的?皮膚病研究專家克里斯蒂娜·鍾博士(Dr. Christina Chung, M.D.),幫你走出夏季護膚背後的誤區。
      

誤區一:越高的防晒係數(SPF)越好

防晒係數SPF是測量防晒品對陽光中波紫外線(UVB)的防禦能力的檢測指數。不同的SPF表示能為你提供多長的保護時間,假設紫外線的強度不會因時間改變,一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅,當他採用SPF15的防晒品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅。



誤區二:「廣譜」防晒     

UVA(長波紫外線)和UVB都同樣導致皮膚癌和過早老化。「廣譜」是指防晒產品能保護你免受所有UVA輻射。到去年為止,政府沒有要求防晒霜有「廣譜」定義,而防晒霜公司也沒有義務接受UVA產品指數測試。但對於「廣譜」的要求打算今年生效,FDA表示,屆時防晒霜將不得不展示它們是否達到了預防UVA的標準。
 
     


誤區三:防晒霜「防水」    

因為很多「防水」防晒霜的誤導宣傳,FDA新準則要求防晒霜公司使用「一段時間內耐滲水」概念。這樣就不會誤導消費者,因為大家知道水在皮膚上幹了之後需要再塗抹一次防晒霜。

      


誤區四:陰雨天不用塗防晒霜

近80%的太陽光線能穿透雲層和霧,造成健康風險。所以不管下雨,晴天還是陰天,人們都應該塗抹至少SPF 15的防晒霜。

      


誤區五:膚色較深的人不宜患皮膚癌

新研究發現,黑人,拉美裔和亞裔患皮膚癌的數量增加。此外,皮膚癌在這些種族人群中被發現時,已進入了晚期。

     


最後鍾博士的建議:

在出門前15-30分鐘塗抹防晒霜,而且至少要覆蓋全身。在上午10點和下午4點出門時要找陰涼處(一天當中太陽輻射最強)。通過佩戴大寬邊帽和防紫外線眼睛保護皮膚.

最後,也不是最後,再塗一次防晒霜,再塗一次。。。
  
 



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發表評論 評論 (14 個評論)

回復 fressack 2012-7-27 01:39
謝謝
回復 懶懶貓 2012-7-27 01:41
嗯嗯嗯,很好的文!
fuji,看過來啊啊啊啊 !
回復 foxxfam 2012-7-27 01:45
一直認為,塗那東東麻煩。。。
回復 病枕軛 2012-7-27 02:03
文寫啥不知道~就看見幾個美女~
回復 fuji 2012-7-27 02:10
懶懶貓: 嗯嗯嗯,很好的文!
fuji,看過來啊啊啊啊 !
謝謝!在看呢。。。
回復 fuji 2012-7-27 02:13
以後多待陰涼處,防晒膏塗了不舒服。。。
回復 8288 2012-7-27 02:43
謝謝
回復 無為村姑 2012-7-27 03:06
哎呀,還是要抹呀,我還當是一篇打破防晒霜迷思的專家建議呢~
回復 瑋哥 2012-7-27 04:59
多謝普法教育
回復 元悟愚翁 2012-7-27 05:24
還真沒用過防晒霜。
回復 老地雷 2012-7-27 11:49
煩死了
回復 小小.. 2012-7-27 12:57
謝謝
回復 ironrooster 2012-8-11 04:45
Have to read the original English. There is a lot of bad translation and interpretation.
回復 ironrooster 2012-8-11 04:45
Have to read the original English. There is a lot of bad translation and interpretation.

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