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為什麼越窮越胖？

作者：8288 於 2020-3-5 07:21 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:網路文摘-新間與政治|通用分類:政經軍事|已有10評論

這部影片是2008年拍的，那時候大眾對有機食物的概念才剛剛開始。在2019年再來看這部影片，其中的很多內容不禁讓人懷疑，這是為了有機食品而拍的廣告片。在很多大學校園內，這部影片是作為社會學科的課堂教材之一。基本上大學生都看過。我自己就是在人類學的課堂上看的。影片很大程度上誇大了食品工業的害處，同時也在側面襯託了有機食品。可以說，看完影片的當下，人們的第一反應是，我要吃有機食品。但是現在我們都知道，有機食品除了貴以外，並不能保證比沒有有機標籤的食品更有營養，或者說更健康。甚至在一部BBC的影片中，有機牛奶的營養成分比普通牛奶更低了。所以事實上的食品問題究竟是怎麼一回事，真的很難說得清楚。但是有一點我是知道的，簡單的飲食是好的。從18年7月起，我規劃起了自己的飲食。每天喝的都是無乳糖牛奶（沒有有機標籤），吃的是tyson的雞胸肉，target的袋裝蔬菜沙拉。每周的午餐開銷只有不到20美刀。相比起一個連鎖快餐套餐就要10美刀的消費，我的花費不足一半。同時我的體脂降低了，身材也好了。另一方面，我的同事喜歡去標榜有機食品的whole food，裡面充斥著大量的含糖飲料，有機的高糖蛋糕甜點，有機的高糖酸奶，還有各種有機標籤的成品加工食品，她的體重也在不斷攀高。這究竟是非有機食品讓人變胖，還是不良的飲食習慣令人變胖呢？我相信大家心裡都有自己的答案。

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發表評論評論 (10 個評論)

回復 qxw66 2020-3-5 08:32: 有機也不可靠。。。

回復 tea2011 2020-3-5 09:46: 控制糖攝入很重要。

回復 8288 2020-3-5 10:08: tea2011: 控制糖攝入很重要。
是澱粉類吧?

回復 tea2011 2020-3-5 10:12: 8288: 是澱粉類吧?
澱粉會轉到糖也要控制，多吃菜少吃白米飯，喝咖啡盡量別加糖，軟飲料盡量別喝。

回復 8288 2020-3-5 10:40: tea2011: 澱粉會轉到糖也要控制，多吃菜少吃白米飯，喝咖啡盡量別加糖，軟飲料盡量別喝。
麵條與白米飯比較那個好點?

回復 NO_meansNO 2020-3-5 11:32: 難怪別人都說我胖。(當面說別人窮是沒家教)。。

回復 tea2011 2020-3-5 11:41: 8288: 麵條與白米飯比較那個好點?
我覺的如果是白麵粉制麵條和白米飯是一樣的，最好吃糙米

回復虎山寨主 2020-3-6 19:54: 有機食品的味道要比轉基因食品好。吃少吃精是正道。

回復 8288 2020-3-7 04:05: 虎山寨主: 有機食品的味道要比轉基因食品好。吃少吃精是正道。
小時候都是吃有機的.如今現代化了終於吃上高科技食物了

回復虎山寨主 2020-3-7 04:27: 8288: 小時候都是吃有機的.如今現代化了終於吃上高科技食物了
哈哈。。我們都在享受高科技的待遇。。。估計人家有錢人都吃大糞喂出來的農產品。。多臟呀。。我們東北人叫埋汰。。

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